Glavni / Črevo

ProOtvary.ru

Črevo

Dvomim, da obstajajo ljudje, ki ne marajo okusne in zdrave poslastice, kot so suhe slive. Seveda so, vendar so veliko manjši kot ljubitelji tega jagodičja. Takšna priljubljenost suhih sliv je popolnoma zaslužena. Konec koncev, to ni le okusno, ampak tudi neverjetno koristno. Mimogrede, suhe slive so zdravilna sredstva v alternativni medicini. Znebi se mnogih bolezni. Da bi suhe slive lahko opravljale zdravilne lastnosti pri določenih boleznih, je treba vedeti, kako jo pravilno uporabljati. O tem bomo podrobneje razpravljali danes in ne samo.

Prav tako bomo poskušali odgovoriti na naslednja vprašanja v zvezi s tem izdelkom. Ali je možno dati otroški suhih sliv za dojenčke? Kako pripraviti zdravilo za zaprtje otrok doma? Koliko juhe je mogoče dati otrokom? Novorojenček ne gre na stranišče, kako pomagati? Kako narediti decoction od suhih sliv za hujšanje? Vse to in še več boste našli v našem članku.

Suhe slive: koristi in škoda

Kot je navedeno zgoraj, ima ta jagodičja ne le visok okus, ampak tudi zdravilo. Suhe slive lahko uživajo ljudje katere koli starostne kategorije. Seveda imajo, tako kot drugi izdelki, tudi suhe slive svoje pomanjkljivosti, vendar so veliko manj od njihovih zaslug.

Uporabne lastnosti suhih sliv:

  • Ta izdelek vsebuje zelo veliko količino različnih vitaminov. Kot so nikotinske in askorbinske kisline, riboflavin, karoten, tiamin, PP;
  • suhe slive so bogate poleg vitaminov in več organskih kislin, in sicer citronske in oksalne;
  • Ta proizvod vsebuje naslednje elemente: taninske, pektinske in dušikove snovi ter vlakna;
  • Suhe slive so bogate z minerali, kot so kalij, natrij, magnezij, fosfor in kalcij, pa tudi železo.

To suho sadje vsebuje veliko kalorij, zato hitro nasiči človeško telo. Zdravniki priporočajo uživanje suhih sliv za različne bolezni. Na primer, za normalizacijo krvnega tlaka, z anemijo, tudi z vnetjem dlesni. Priporočljivo je tudi jesti suhe slive za ljudi s boleznimi srčno-žilnega sistema in prebavil.

Kot je mogoče razumeti iz zgoraj navedenega, ta izdelek vsebuje veliko uporabnih snovi za človeško telo. Zato se lahko pojejo tudi suhe slive, ne samo za nekatere bolezni, temveč tudi za preprečevanje. Na dan je priporočljivo jesti pet do šest jagod.

Obstaja še eno vprašanje: ali je možno, da telesu škodujemo, če jedemo suhe slive dnevno? O tem bomo nadalje razpravljali.

Da, z nepravilno uporabo lahko ustvarite nekaj težav za telo. Na primer, ker so suhe slive zelo visokokalorične, ne smete jesti velikih količin ljudi z debelostjo in diabetiki. Prav tako morate zelo skrbno uporabljati to suho sadje doječe matere, tako da ne povzročajo prebavne motnje pri otroku. Zaželeno je zavreči ta proizvod med dojenjem. Toda kljub nekaterim trenutkom, ki so lahko škodljivi, so koristi od suhih sliv še veliko večje. Pravzaprav se ta izdelek zelo pogosto uporablja v alternativni medicini za zdravljenje različnih bolezni. O tem bomo nadalje razpravljali.

Suhe slive v alternativni medicini

To zdravilno suho sadje se uporablja za različne bolezni. Vendar pa se najpogosteje priporoča, da se suhe slive zaužijejo z zaprtjem. Zelo pomembno je vedeti, kako ga pravilno uporabljati. Najbolje je kuhati decoction od suhih sliv. Ampak, eden mora biti sposoben narediti prav. Kaj se bo dejansko še razpravljalo.

Zaprtje je zelo pogosta težava, ki se lahko pojavi pri otrocih in odraslih. Suhe slive lahko pomagajo tudi pri odpravljanju takšnih težav.

Najprej se pogovorimo o najmanjšem. Veliko mumij se sooča s takšnim problemom, ko mesečni dojenček ne more "iti na stranišče". To se dogaja pogosto. Potem skrbna mama začne iskati različne načine za obvladovanje zaprtja. Ampak nihče ne bo doživel vsega na svojem otroku. Morate poskusiti le preizkušene metode in učinkovito, ki bodo pomagale otroku. Kaj je pravzaprav decoction of suhih sliv. To orodje bo zagotovo pomagalo pri reševanju tega problema.

Zato je vprašanje, ali je mogoče dati otrokom odvečne suhe slive iz zaprtja? - Pozitivno vam bom odgovoril.

Seveda, morate razmisliti, če dojenček jedo samo materino mleko, potem je ta pijača bolje vključiti v prehrano matere. Ko je dojenček na umetni prehrani, ga dajte neposredno njemu. Seveda v majhnih količinah.

Kako kuhati decoction od suhih sliv

Obstajajo trije recepti, s katerimi lahko naredite zdravilno pijačo:

V prvem primeru je treba vzeti dvesto gramov suhega sadja in štiristo gramov vrele vode. Vpijanje te pijače traja pet ur. Bolje je, da jo uporabljate zjutraj, pred obroki, dve jušni žlici za odrasle in otroka, starejšega od dvanajst let.

Dekvija je pripravljena v enakem razmerju kot tinktura. Razlika je v tem, da je treba v tem primeru zdravilno pijačo kuhati dvajset minut. Ko se decoction ohladi, se lahko porabi. Predvsem je ta recept primeren za odrasle.

Kompot se proizvaja v drugačnem razmerju. V tem primeru morate vzeti 100 g suhih sliv in en liter vode. Ta recept je primeren za uporabo v prehrani nosečnice, kot tudi za nego. Kuhani kompot je treba otroku dati zjutraj. Prvi dan, dajte otroku le nekaj kapljic, nato pa bodite pozorni na njegovo vedenje čez dan. Če otrok nima alergijske reakcije in se dobro počuti, mu naslednji dan lahko daš eno čajno žličko kompota. Priporočljivo je, da takšno pijačo uporabljate med normalnim odzivom že en mesec. V tem času mora biti otroški stol popolnoma normaliziran.

Za hujšanje uporabite tudi decoctions of prunes. Lahko uporabite in tinkturo in kompot. Glavna stvar, vse to ne sme vsebovati sladkorja. Bodite pozorni na spletno stran drinkinhome.ru, kjer se zbirajo recepti zelo okusnih tinktur iz suhih sliv.

Vse zgoraj omenjene metode bodo pomagale v boju proti trdemu blatu, prav tako bo okrepila vašo imuniteto.

Prvi zdravnik

Odrežite odrezek za zaprtje

Nobeden od sodobnih ljudi nima imunosti pred tako neprijetnim simptomom prebavnih motenj, kot je zaprtje. Do 50% odraslih in do 20% otrok trpi zaradi pomanjkanja rednega črevesja. Pri zdravljenju strokovnjakov posvetite posebno pozornost nadzoru prehrane. Eden od najučinkovitejših in, kar je najpomembnejše, prijetno za okus pomeni od bolezni je suhe slive.

Suhe slive z zaprtjem oskrbujejo telo z rastlinskimi vlakni, pektinskimi snovmi, ki blagodejno vplivajo na peristaltiko. Njegova sistematična poraba izboljša učinkovitost, izboljša stanje kože.

Posušena sliva se dobro ujema s številnimi izdelki tradicionalnega jedilnika.

Lahko si privoščite veliko receptov s sodelovanjem priljubljenega suhega sadja, da razširite prehrano in skrbite za svoje zdravje.

Pridobimo suhe slive

Kakovostni proizvod se pridobiva iz zrelih in sočnih plodov. Blanširane in posušene, nato sortirane in nakopičene v vreli vodi. Na števecih postane sladko in kislo, mehko na otip, rahlo okusen desertni izdelek bogate črne barve. Najboljši izvozniki so Argentina, Amerika, Francija.

En kilogram suhega sadja prihaja iz 5 kg svežega sadja. To pojasnjuje visoke stroške resnično kakovostnega izdelka.

Uporabne lastnosti

Visokokalorični izdelek zlahka nadomešča sladkarije. 100 g vsebuje kar 38 g sladkorja. Suhe slive - vir ogljikovih hidratov. Brez pretiravanja se lahko imenuje vitaminsko-mineralni kompleks naravnega izvora. Sadje vsebuje:

Retinol (vitamin A); Beta-karoten (provitamin A); Tiamin (vitamin B1); Riboflavin (vitamin B2); Pantotenska kislina (vitamin B5); Askorbinska kislina (vitamin C); Vitamin K; Tokoferol (vitamin E); Fosfor; Kalcij; Magnezij; Kalij; Natrij.

Visoka vsebnost prehranskih vlaknin omogoča uspešno uporabo suhih sliv za zaprtje.

Normalizira prebavni trakt, kardiovaskularni sistem, izboljša vid, pomaga ljudem s hipertenzijo in boleznimi sklepov.

Indikacije, kontraindikacije

Posušene slive se pogosto uporabljajo za normalizacijo presnove, povečanje apetita, izboljšanje možganske aktivnosti, uravnavanje črevesne mikroflore. Ali takšen sladki izdelek pomaga otrokom? Odsotnost alergenov, visoka vsebnost pektina in prehranskih vlaknin vam omogočajo, da izdelek vključite v prehrano dojenčkov, starih 4 mesece.

Posušeno sadje je prikazano kot kršitev žolčnika, trebušne slinavke. Učinkovit je proti zaprtju, kot protibakterijsko, choleretic sredstvo, stimulator prebave. Izboljša splošno stanje telesa, izboljša imuniteto. Oreški, suhe marelice in suhe slive - priljubljena imunomodulatorna snov.

Gastroenterologi in strokovnjaki za prehrano priporočajo kombinacijo zdrave prehrane, zmerne telesne vadbe in uživanja slive po vsakem receptu za zaprtje. Laksativni učinek zagotavlja normalno blato, balastne komponente očistijo telo toksinov.

Visoka vsebnost sladkorja naredi suhe slive nezaželen proizvod za sladkorno bolezen.

Kako izbrati suhe slive

Če se odločite za uporabo suhih sliv za zaprtje, izberite "mesni" izdelek z visoko vsebnostjo vlaknin.

Kriteriji kakovosti izdelka:

Črna barva z zmernim sijajem. Rjava barva označuje nezrele surovine, slabe pogoje za shranjevanje, kršitve postopka kuhanja. Glitter označuje uporabo velikih količin glicerina za predelavo; Sladko in kislo okus. Recimo rahlo okus "kajenja". Ne sme biti grenkobe, tujih odtenkov okusa. Kislina kaže visoko vsebnost vitamina C; Gosta tekstura sadja. Dober plod je mehak in prožen, vendar dovolj gost. Ko pritisnete prst na roko, ne smejo biti kosi mesa.

Kako kuhati in uporabljati

Decoction od suhe slive - učinkovito orodje za zaprtje. Ko črevesne bolezni so tudi priljubljena infuzija suhih sliv, pijač iz mešanice z drugimi suho sadje, sadje, jagode, zelišča. Za maksimalni učinek je pomembno, da jih ustrezno pripravite.

Odrežite odrezek

Koristne decoction od suhih sliv z ovsa enako ugoden učinek na črevesje in srčno mišico. Fizično boste občutili moč moči.

Ovs in otrobi - 200 g; Suhe slive - 5 kosov; Voda - 1 l.

Dodajte hrano v ponev, zavrite in kuhajte 10 minut. Pustite stati 2 uri. Broth sev, razdeljen na 4 dele, vzete čez dan. Jagode in žita jedo po volji.

Pravi vitaminski zajtrk, ki je koristen za korekcijo teže, se dobi, če receptu dodamo peščico lanenih semen. Uporaben je tudi za nosečnice. Lanena semena krepijo stene krvnih žil, uravnavajo hormone, dajejo moč.

Kuhanje infuzije

Zdravilno infuzijo suhih sliv iz zaprtja je primerno pripraviti vnaprej. Učinek dnevnega vnosa vas bo presenetil: peristaltika bo popolnoma prilagojena.

Suhe slive - 5 jagod; Senna trava - 1 čajna žlička; Voda - 200 ml; Lemon - 1 rezina.

Pred spanjem, dajo jagode in trave v termos, pivo vrelo vodo. Zjutraj seva v skodelico, dodamo rezino limone. Počasi pijte.

Tedenski tečaj bo pomagal pri problemu s stolom.

Parne jagode

Jagode, namenjene za enkratno porabo (peščica), da se v vreli vodi neposredno v skodelici. Pokrov zapremo 15 minut. Stisnite in jedite. Lahko kombinirate porabo z zeliščnim čajem: jejte mehke jagode z vročim napitkom. Večerni sprejem bo zagotovil normalno jutranjo stranišče.

Kompot iz suhih sliv in suhih marelic za otroke

To je odlično vitaminsko zdravilo, ki podpira pijačo v hladnem obdobju. V obdobju prehladov in rehabilitacije po njih vam omogoča, da brez sintetičnih vitaminov.

Suhe slive - 100 g; Posušene marelice - 100 g; Voda - 2 l; Med - 2 žlici.

Suho sadje prelijemo z vodo, zavremo, kuhamo 15-20 minut. Pustite, da se rahlo ohladi in premešajte z medom.

Za otroke prvega leta življenja lahko pripravite kompot brez suhih marelic. Med, da zamenjate običajen sladkor.

Kompot iz suhih sliv iz zaprtja dojenčka je lahko pijan matere. Z mlekom bo dojenček prejel potrebne snovi za blagi laksativni učinek.

Recept za zaprtje nosečnic

Zaprtje med nosečnostjo prinaša tveganje za nastanek hemoroidov. Potreba po potiskanju lahko povzroči prezgodnja dela. Da bi se znebili občutka teže in zmanjšali tonus maternice, je za nosečnice bolje uporabiti varno profilakso - suhe slive.

Ženska mora za zajtrk in pred spanjem jesti le nekaj parjenih jagod in si umiti sladico s kozarcem svežega kefira. Rezultat bo odlična peristaltika.

Prune jedi

Pripravite pijače iz suhega sadja, združite z mesom, dodajte sladice. Sladkast okus se dobro ujema z mlečnimi izdelki, jetra, oreški, vroče začimbe.

Vitaminska solata s suhimi slivami

Surova korenje - 1 kos; Kuhana pesa - 1 kos; Orehi - peščica; Suhe slive - 5 kosov; Česen - 1 strok; Trdi sir - 100 g; Majoneza - po okusu.

Rešite korenje, združite s sesekljanim slivami in česnom. Reetna pesa, združite z orehi. Korenje in pesa položite v sloje, razmažite z majonezo in nalijte s sirom. Okrasite z zelenico.

Sladica iz sliv s skuto

Suhe slive - 15 kosov; Sladica - 200 g; Jajce - 1 kos; Sladkor - 50 g; Matice - peščica.

Parne jagode. Kmečki sir z jajci in sladkorjem. Za izdelavo polovice sliv skute. Delež na pergament. Prilepite v vsaki polovici 1 oreh za dekoracijo. Pečemo do zlate skute.

Suhe slive so izjemen izdelek, ki vsebuje več hranil kot sveže sadje. Priporočljivo je v otroškem meniju, je vključen v receptih za zdravo prehrano, pomaga pri zaprtju.

Zmerna poraba popolnoma odpravi črevesne težave, energizira celotno telo.

Se vam zdi, da je zdravljenje želodca in črevesja težko?

Sodeč po tem, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju proti boleznim prebavil ni na vaši strani...

Ali ste že razmišljali o operaciji? To je razumljivo, ker je želodec zelo pomemben organ in njegovo pravilno delovanje je jamstvo za zdravje in dobro počutje. Pogoste bolečine v trebuhu, zgaga, napihnjenost, bruhanje, slabost, oslabljeno blato... Vsi ti simptomi so vam znani iz prve roke.

Morda pa je pravilneje obravnavati ne učinka, ampak vzrok? Tukaj je zgodba o Galini Savina, o tem, kako se je znebila vseh teh neprijetnih simptomov... Preberite članek >>>

Pozdravljeni dragi bralci. Danes gre za koristno in okusno suho sadje - suhe slive. Namreč, kako suhe slive pomagajo obvladovati zaprtje. To je res okusno in zdravo zdravilo. Zaprtje je lahko pri otrocih, pri nosečnicah, pri doječih materah, pri starejših, pri dojenčkih, pri ljudeh z okvarjenim prebavnim sistemom. Sam sem že večkrat naletel na to, ko sem poskusil veliko farmacevtskih pripravkov, sem začel iskati alternativne in varne načine. In suhe slive, se nanaša na varno naravno zdravilo, in poleg tega na okusno zdravilo. Občasno kupujemo suhe slive. Naša družina ima rad suhe sladke suhe slive. Uporabljamo ga, pripravljamo zmes, kuhamo kompot, infuzijo, decoction. Recepti, ki smo jih poskusili, sem se odločil deliti z vami. Morda bodo koristne za vas in bodo koristne.

Nikomur ni skrivnost, da so se črevesne težave, ki jih vedno spremlja pomanjkanje blata, bolečine in napihnjenost, pojavile vsaj enkrat v vsaki osebi.

Vsi vemo, da ti simptomi najpogosteje govorijo o takšni običajni "bolezni", kot je zaprtje. Tako neugodne kot škodljive bolezni prizadenejo tako odrasle kot otroke.

V tem primeru bodo ljudska zdravila prinesla pomoč našim črevesjem, kar bo včasih dalo prednost številnim zdravilom. Danes so suhe slive najpogostejše zdravilo za zaprtje.

Suhe slive so izjemno koristne za človeško suho sadje, ki ga ljudje že vrsto let pogosto uporabljajo. Zaradi svojih edinstvenih blagodejnih lastnosti, suhe slive ne pomagajo le znebiti zaprtja, ampak tudi blagodejno vplivajo na celoten organizem.

Kaj vsebuje suhe slive

Suhe slive so na različne načine posušene. Glavni način za proizvodnjo suhih sliv je suho sadje primernih sort sliv, predhodno obdelano v vreli vodi ali paro. Ne glede na način priprave suhih sliv ohranja vse koristne lastnosti naravnega proizvoda.

Vitamini in elementi v sledovih v suhih slivah

V njem so ugodni učinki na telo:

Pektinske snovi (naravna protivnetna in črevesna čistilna sredstva) Rastlinska vlakna (stimulirajo črevesje in so preventivni ukrep proti zaprtju) Organske kisline (uničujejo presežek holesterola in širijo krvne žile) Vitamini: A (zelo koristni za vid) B1 (esencialni vitamin za živčni sistem) B3 (niacin, izboljša izločanje želodčnega soka) B5 (potreben za absorpcijo drugih vitaminov v telesu) B6 (pomembno za presnova) B9 (folna kislina, ki pomaga pri tvorbi hormona sreče) C (tonični vitamin, pomemben za imunski sistem) E (zagotavlja normalno delovanje reproduktivnega sistema) K (normalizira strjevanje krvi) PP (pomembno za kožo) Natrij, kalij, železo kot tudi fosfor, magnezij in cink fenoli sorbitol disaharidi

Suhe slive - dobre za črevesje:

Ima protibakterijski učinek, zmanjšuje rast stafilokokov, salmonele in celo E. coli.
Je choleretic in diuretik.
Normalizira presnovo.
Spodbuja prebavo in kot blago blago odvaja iz telesa več toksinov in toksinov, ki ovirajo njegovo normalno delovanje.

Črtati z zaprtjem - kako ga uporabljati

Zdravljenje zaprtja s slivami se začne s pravilno izbiro izdelka. To je zelo pomemben dejavnik, ki ga ne smemo zanemariti. Kakovostne suhe slive so sadje, ki se posuši skupaj s kamnom.

Mora biti temna, črna, imeti nekaj sijaja, na dotik - biti mehka in elastična, ne sme pustiti nobenih sledi na prstih.

Če želite okus izdelka, mora biti sladka, vendar z rahlo kislostjo. Odličen način za določitev kakovosti suhih sliv - namakajte ga v vreli vodi 30 minut. Dober in svež izdelek po namakanju na nekaterih mestih postane bel, sicer če sadje ne spremeni sence - je bilo izpostavljeno kemični ali toplotni obdelavi. Prav tako je nizka kakovost izdelka označena z rjavkasto barvo.

Najbolj kakovostne suhe slive bodo iz sort slive z majhnimi kostmi. Najpogostejša vrsta je sorta slive - madžarski. Skupna značilnost sorte je jajčasta oblika sadja s temno patino, zelo gostim mesom in ohlapno kostjo. Obstaja več vrst madžarščine.

1. madžarski italijanski. Zelo termofilna sorta. Plodovi te sorte so zelo veliki do 50 gramov teže, meso je oranžno, zelo sočno.
2. madžarski dom ali navaden. Poznozrela sorta. Sadje zori pozno, imajo majhno velikost. Značilnost sorte je kisli okus sadja.
3. Madžarski Wangenheim. Najpogostejši tip vseh naštetih. Je zgodaj zrel in odporen proti zmrzali. Posebnost je izločanje sadja s sladkim okusom.

Kateri je boljši, suhe slive ali dimljene?

Na trgu obstajajo posebne točke, kjer prodajajo suho sadje. Izbor teh izdelkov je ogromen. Vedno kupujem suhe slive, za katere vam svetujem, da jih kupite. Nima svetlo prekajenega okusa in vonja ter je najbolj primerna za zdravljenje zaprtja.

Lahko iščete sami, je na trgu, v trgovini, in celo v supermarketu. Bodite pozorni na njegov videz. Če obstaja taka priložnost, lahko poskusite eno suho sadje.

Koliko lahko zaužijete suhe slive dnevno z zaprtjem?

Na dan lahko jeste od 5 do 10 kosov. Ali uporabite suhe slive v drugih receptih. Toda pazite na svoje stanje, odmerek za vsakega posameznika. Prvič, lahko jeste od 3 do 5 kosov, vidite, kako se počutite, potem lahko postopoma povečate stopnjo.

Zdaj pa bomo govorili o tem, kako uporabiti suhe slive za zaprtje in kaj lahko iz nje pripravimo.

Kompot, decoction, infuzijo suhih sliv iz zaprtja

Obstaja več načinov za zdravljenje zaprtja s slivami. Vse so učinkovite in enostavne za pripravo. Uporablja se lahko v suhi obliki in v obliki različnih decoctionov, tinktur in mešanic. Razmislite o nekaterih od njih:

Kompot iz suhih sliv

Recept številka 1. Zelo uporaben kompot iz suhega sadja. Za kuhanje potrebujete naslednje sestavine:

suhe slive 90 gramov rozine 90 gramov suhe marelice 90 gramov zelenih jabolk 80 gramov fig - 50-70 gramov sladkorja - 150-160 gramov pol limonine 1,5 litra vode

Odmerek sestavin se lahko rahlo spremeni.

Postavite mešanico suhega sadja v posodo in prelijte vrelo vodo za 1-2 minuti, odcedite in dobro sperite. Suho sadje dajte v ponev, limono narežite na kocke. Dodajte sladkor. Kuhajte na majhnem ognju približno pol ure, s pokrovom zaprto. Po pijači je treba kuhati približno 12 ur.

Pijte 1 kozarec 2-krat na dan na prazen želodec.

Recept številka 2. Potrebno je jemati 110 gramov suhih sliv in 1 liter vode. Kuhamo 1,5-2 ure. Ohlajen izdelek je treba vzeti na prazen želodec za 1 skodelico.

Odrežite odrezek

Za juho potrebujete 100 gramov suhih sliv in 2 skodelici vode. Potrebno je napolniti suhe slive z vodo in kuhati na štedilniku 20-30 minut. Sprejmite prejeti izdelek
To bi moralo biti 30 minut pred zajtrkom, pitje 1 kozarec in jedo 3-4 jagode.

Obstaja še en zelo učinkovit recept za odrezek z ovesom. Potrebovali boste 5 suhih sliv, 220 gramov ovsa in 2 kozarca vode. Treba je zmešati oves s slivami, mu dodamo vrelo vodo, protomit na štedilnik za trideset minut, nato sev, ki nastane zmes in vzemite 1 kozarec 2-3 krat na dan.

Izredna, in kar je najpomembnejše - učinkovita, je decoction z uporabo suhih sliv in dodajanje medu. To bo zahtevalo 300-400 gramov suhih sliv, predpranje z vrelo vodo in podrgnjeno skozi sito. V ta pire, dodamo 100-150 gramov medu, dobro premešamo in nastavimo na štedilnik. Za preprečitev gorenja zmesi dodamo nekaj vrele vode. To zmes kuhamo (na vodni kopeli) na majhnem ognju 10 minut in ohladimo. Vzemite 2 žlici končnega izdelka na prazen želodec.

Infuzija suhih sliv

Za kakovostno infuzijo potrebujemo 100 gramov suhih sliv in 2 skodelici vode. Suhe slive prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da se pari 12 ur na toplem, na primer, zaviti z brisačo. Treba je vzeti 30 minut pred zajtrkom, pitje 1 skodelico juhe in jedo 2-3 jagode.

Suhe slive s kefirjem za zaprtje - koristna kombinacija

Za tiste, ki ljubijo kislo-mlečne izdelke, predlagam, da pomešate kefir in suhe slive. Vendar ne pozabite, da ima svež kefir odvajalni učinek. V trgovini lahko kupite kefir, izberete% vsebnosti maščobe, lahko pa kuhate iz rustikalnega mleka.

Od sliv s kefirjem lahko pripravimo mešanico. Potrebno je vzeti: 7 ali 8 jagod temeljito opranih suhih sliv, izperite z vrelo vodo in jih s sesalnikom zmešajte z 1 skodelico kefirja z nizko vsebnostjo maščob. Pitje te mešanice traja 2 uri pred spanjem.

Preprost in hkrati zelo učinkovit recept, vključno s prehranskim. 1,5-2 ure pred nameravanim spanjem, bič, z mešalnikom, 3 suhe slive s kozarcem svežega neobdelanega kefirja. Lahko ga pijete 2-3 krat na teden.

Mešanica zaprtja: suhe marelice, suhe slive, fige

Za pripravo mešanice potrebujemo ne le suhe slive, temveč tudi druge suhe sadje, kot so fige in suhe marelice, in dodamo dodatne sestavine, ki vam bodo dali vitaminsko mešanico suhega sadja, da bi povečali imuniteto.

Recept številka 1. Vzemite 400-450 gramov suhih sliv in uporabite meso za mletje, da dobite homogeno maso, kjer morate dodati čebelji med in dobro premešati.

Najbolje je uporabiti to zdravilo za 1 čajno žličko med večerjo, ki jo speremo z vrelo vodo. Uporabite lahko tudi 5-10 jagod, stisnjeni jogurt na prazen želodec.

Recept številka 2. Tudi zelo učinkovit recept je mešanica suhih sliv, suhih marelic in fig. Recept je zelo preprost: vzemite 100 gramov vsakega izdelka, zvijte v mlin za meso, ali seseknite z mešalnikom, dodajte 100 gramov medu, vse temeljito premešajte in pripravljeno mešanico dajte v hladilnik 3-5 ur.

Med večerjo je potrebno uporabiti 1 čajno žličko. Zjutraj bo rezultat opazen.

Obrežite za zaprtje med nosečnostjo in dojenjem

Med nosečnostjo in spremembami v hormonskem ozadju vplivajo na delo celotnega ženskega telesa, zlasti na črevesju, na katerem povečana maternica na eni strani povzroča pritisk, po katerem se pojavijo težave z blatom.

Zaradi prepovedane uporabe široko uporabljenih zdravil za zdravljenje zaprtja med nosečnostjo, upoštevajmo, da so vsi zgoraj navedeni recepti primerni in pomembni za ženske med nosečnostjo in dojenjem, ko otrok prejme vse koristne sestavine iz materinega mleka. Vendar je treba tudi razumeti, da je treba tako kot pri vseh drugih zdravilih, še posebej med nosečnostjo, ukrep upoštevati.

Suhe slive so bogate s fruktozo, zato, če uporabljate veliko količino suhih sliv, se lahko pojavijo simptomi, kot so alergijski kožni izpuščaji, povečanje vsebnosti sladkorja v urinu in povečanje telesne teže. Če se ti znaki pojavijo, se je treba posvetovati z zdravnikom, da se zanje pripravi potreben odmerek in preprečijo negativne posledice, zlasti pri dojenju.

Najpogostejši recept za infuzijo, ki bo zelo koristen za nosečnice:

100 gramov suhih sliv 2 čajni žlički trave senne (zahvaljujoč glavni aktivni sestavini, antraglikozid, ima svetlo odvajalni učinek) 650 mililitrov tople vode

Metoda priprave:

100 gramov suhih sliv in 2 čajni žlički senne trave nalijemo dve skodelici zelo hladne vrele vode, pokrijemo s pokrovom, lahko uporabimo film ali brisačo.

Pustite 10-12 ur, da se napolni, nato seva. Zjutraj, pred zajtrkom, popijte 200 mililitrov (to je približno en kozarec, malo manj) na prazen želodec in po 45-60 minutah nadaljujte z zajtrkom.

Ob zajtrku se prepričajte, da boste zaužili 3-4 parjene jagode. Lahko kuhate paro jagode za 20 minut in se na enak način.

Kako dati suhe slive otroku (dojenčku) z zaprtjem

Zdaj razmislite o skupnih receptih za zdravljenje zaprtja za dojenčke. Preden se obrnemo na recepte, je treba opozoriti, da obstajajo številne kontraindikacije za uporabo suhih sliv v dojenčkih.

Za otroke namreč ni priporočljivo uporabljati suhih sliv.

Ne manj kot 3 mesece.
Z nizko koncentracijo hemoglobina v krvi.
Ob prisotnosti različnih kroničnih bolezni.

Najpogosteje dojenčki začnejo dajati suhe slive, ko dosežejo 3-4 mesece, zaradi dejstva, da imajo samo otroci v tej starosti težave s stolom. Iz tega razloga mnogi zdravniki priporočajo suhe slive v konsistenci pire krompirja in decoctions.

Če otrok še ni star 3 mesece in ima težave s črevesjem, lahko doječa mati uživa več plodov suhih sliv in otrok bo prejel vse dragocene snovi skupaj z materino mleko.

Ne smemo pozabiti, da lahko uporaba velikih količin baby sliva moti njegovo spanje.

Pire za suhe slive za otroke

Razmislite o receptu za pripravo otroškega pireja iz suhih sliv. Če želite to narediti, morate vzeti majhno količino suhih sliv, približno 4-5 kosov, v večernih urah, prelijte s kozarcem vrele vode in pustite do jutra.

Zjutraj odstranite sadje iz vode in ga olupite, nato ga pomrsite na sito in zmešajte nastalo zmes na peč, jo razredčite z majhno količino vode, tako da se zmes ne drži (najbolje je, da to naredite v vodni kopeli). Zavremo in zavremo peč, počakamo, da se pire ohladi.

Nekaj ​​besed o odmerjanju: treba je začeti uvajanje pireja v prehrano otroka z majhnimi odmerki, ne več kot pol čajne žličke pred večerjo.

Pire v hladilniku ali na drugih mestih ni potrebno shranjevati, zato ga je treba dnevno kuhati in uporabljati samo sveže.

Kompotni recept za suhe slive za otroka

100 gramov dobro opranih suhih sliv 50 gramov sladkorja kozarec vode

Jagode in sladkor se vlijejo v posodo, vrela voda se vlije in temeljito zmeša, nato pa se peči in kuha 20 minut. Pripravljen kompot je treba ohladiti in dati otroku v majhnih količinah pred obroki.

Če povzamemo vse zgoraj navedene recepte in nasvete, je treba povedati, da je uporaba suhih sliv za zdravljenje in preprečevanje zaprtja zelo učinkovit način.

Poleg zdravljenja zaprtja boste zaradi visoke vsebnosti antioksidantov in drugih zdravilnih učinkovin v sliveh, ki so že opisane v tem članku, bistveno povečali celoten tonus telesa.

Kljub vsem prednostim, morate vedeti kontraindikacije. Kako uporabljati suhe slive iz zaprtja, že veste, zdaj pa govorimo o tem, kdo jih je treba uporabljati previdno.

Varnostni ukrepi

Toda tudi ne pozabite, da lahko pretirana uporaba suhih sliv vodi v nasprotni učinek. Veliko deklet, glede na učinek, uporablja suhe slive za hujšanje.

Toda pretiravanje pri uporabi lahko povzroči takšne negativne trenutke, kot so driska in črevesne motnje ali alergijska reakcija, zato, če kažeš znake alergije, kot je pojav svetlega kožnega izpuščaja, ekcema in podobno, ga nehaj uporabljati.

Potrebno je skrbeti za suhe slive za ljudi s sladkorno boleznijo in prekomerno telesno težo. Zelo pomembno je vedeti, da je preventiva najboljši način, da ostanete zdravi.

Takoj, ko se znebite zaprtja, ne prenehajte jemati suhih sliv v kateri koli vrsti, ki vam je bila najbolj všeč ali je bila učinkovita. Bolezen je veliko lažje preprečiti kot po - narediti veliko truda, da jo zdravimo. Bodite zdravi.

Mnogi ljudje poznajo pozitivne lastnosti suhih sliv, vendar je njegova najbolj znana lastnost lahek laksativni učinek. Zaprtje je pri mnogih odraslih in otrocih zelo neprijeten pojav. Podhranjenost, slaba prebava, črevesne težave - vse te točke so znanstveniki za zaprtje. Vendar pa, dodal, da vaš dnevni prehrani le nekaj suhih jagod, lahko trajno znebiti siten problem.

Kaj so suhe slive?

Suhe slive so plodovi slive, posušene v posebni pečici pri temperaturi 80 stopinj. Zaradi tako nizke temperature je v plodu shranjena dovolj velika količina elementov v sledovih in vitaminov. To je zelo koristno ne samo za ljudi s prebavnimi motnjami, ampak tudi za tiste, ki preprosto nimajo dovolj vitaminov. Obstaja na ducate različic različnih jedi z uporabo suhih sliv iz mesa za peko in pecivo.

Recepti z lusko za zaprtje

Infuzijo obrežite z zaprtjem. Za zaprtje vzemite 10 sušenih jagodičevja in jih napolnite z 2 skodelici vrele vode. Potem ovijte posodo z infuzijo s toplo brisačo in pustite 10-12 ur. Po določenem času segrevajte tekočino in jo ločeno postavite. Uporabite že pripravljeno infuzijo vsak dan, takoj po tem, ko se zbudite, in jo zberete z več jagodičevjem, ki ste jo postavili na stran. Odrežite odrezek. Še en odličen način tradicionalne medicine je odkritje suhih sliv iz zaprtja. Za pripravo vzemite: 10 suhih jagod; 2 kozarca vode.

Kuhanje decoction je zelo preprosto. Če želite to narediti, morate pour suhe slive, oprane vnaprej, z vodo in dal na ogenj, zavremo in zavrite še 20-30 minut. Ni potrebe, da kuhamo juho veliko, saj bi morala biti rahlo languish. Vzemite zgodaj zjutraj pred obroki.

Očesni in slivov izrezek. Vzemite 200 gramov ovsa, 100 gramov suhih sliv, temeljito sperite in napolnite z dvema skodelicama vrele vode. Mešanico položimo na ogenj in pustimo vreti 20 minut. Po tem, naj juha kul, in kako se napolni. Vzemite zjutraj in zvečer za kozarec. Ta recept lahko imenujemo eden najbolj učinkovitih, saj ima dodajanje ovsa pomembno vlogo. Otroci, mlajši od 3 let, pijejo to juho, da bi se izognili alergijskim reakcijam. Poleg tega, čim mlajši je vaš otrok, manjša je količina juhe, ki jo potrebuje. Kompot iz suhih sliv. Ta recept lahko imenujemo eden najbolj priljubljenih. Zelo pogosto izdelujejo kompot za suhe slame za dojenčke, ko so prebavne težave najbolj pomembne. Torej, za njegovo pripravo morate vzeti naslednje sestavine: 1 liter vode; 200-250 gramov suhih sliv; Of kozarca granuliranega sladkorja.

Najprej temeljito sperite suhe slive v vroči vodi. Nato pripravite vnaprej pripravljeno posodo z vodo in tam dodajte sladkor. Počakajte, da se popolnoma raztopi in šele nato dodajte suhe slive. Kompot kuhamo 20 minut in pustimo, da se ohladi. To orodje služite otroku večkrat na dan za žličko.

Kompot iz suhih sliv za dojenčke ni le odlično sredstvo za izboljšanje prebave, temveč tudi odličen vitaminski dodatek.

Z uporabo suhih sliv za zaprtje ga lahko kombinirate z dodatnimi sestavinami. Na primer, lahko uporabite naslednji recept, za katerega boste potrebovali:

suhe slive - 50 gramov; suhe marelice - 50 gramov; fige - 50 gramov.

Vse te suhe plodove je treba sesekljati, dobro premešati in vzeti 1 čajno žličko na prazen želodec. To ni le odličen laksativ, temveč tudi koristen vitaminski koktajl.

Kontraindikacije za jemanje slive

Tako kot kateri koli drug proizvod, suhe slive lahko ne samo koristne. Pri nekaterih ljudeh je njegovo sprejemanje preprosto kontraindicirano, na primer v prisotnosti alergij. Druga omejitev uporabe sušenih sliv je njena povečana vsebnost kalorij. Ljudje, ki trpijo zaradi prekomerne teže, morajo spremljati število porabljenih jagod. Poleg tega je ta majhen plod sposoben znižati pritisk.

Za zaprtje lahko vzamete suhe slive brez predhodne priprave. Dovolj vsak dan pred zajtrkom jesti 2-3 suhe jagode in zaprtje, lahko pozabite. Vendar ne pozabite na njegove stranske učinke.

Kako vzeti suhe slive za zaprtje

Da bi se znebili zaprtja, brez uporabe zdravljenja, ljudje že dolgo uporabljajo tradicionalno medicino. Z uspehom uporabljamo zelišča, zelenjavo in nekaj suhega sadja, npr. Suhe slive za zaprtje. Hitro in nežno hkrati omogoča reševanje problema s stolom.

Koristi suhih sliv za črevesje in telo

Suhe slive so znane po svoji redki kombinaciji uporabnih lastnosti. Je tako bogata z mikroelementi in vitamini, da je za zdravje preprosto potrebna. Posušeno sadje je dobro zdravilo za:

  • čiščenje kože pred aknam;
  • preprečevanje raka;
  • znebiti se staph;
  • odstranjevanje notranjih parazitov (okrogli črv, Giardia).

Vendar je njegova glavna prednost odstranitev zaprtja. Nežno in učinkovito pomaga pri čiščenju črevesja in prilagajanju dela želodca, zato je zelo priljubljen med ljudmi, ki trpijo zaradi pogostih zaprtij.

Vitamini in elementi v sledovih v suhih slivah

Suhe slive so priporočene kot najbolj uporabno zdravilo za težave z iztrebljanjem, saj so bogate z vitamini in elementi v sledovih. Vključuje skoraj celotno skupino B: B1 - B3, B5, B6, B9, kot tudi mnoge druge koristne sestavine za vsak organizem:

Natrij, kalij, železo, fosfor, cink, magnezij, fenoli, sorbitol - vse te mikroelementi in snovi so v tej majhni jagodici dovolj. Za razliko od zdravil je posušeno sadje popolnoma varno. Primerna je za zdravljenje zaprtja pri majhnih otrocih in nosečnicah.

Suhe slive so dobro posušene. Getting to, glavna stvar, da bodite pozorni na barvo.

Tako je, ko ima izdelek črno mat barvo in ne pušča sledi na prstih.

Če jagodičje sije, je bilo pred prodajo dobro obdelano z glicerinom. Zato morate pred uporabo temeljito umiti suhe slive. Tudi pri namakanju, ko se posušeni proizvod nabrekne, se mora v nekaterih mestih obarvati belo. To pomeni, da se posuši brez uporabe kemikalij.

Kako uporabljati suhe slive za zaprtje

Če želite dobiti suhe slive iz zaprtja, se morate najprej naučiti, kako ga pravilno uporabljati. Glavna zahteva je temeljita obdelava s tekočo vodo. Morate se znebiti vseh škodljivih snovi, ki se lahko kopičijo na površini.

Nato se iz jagod izvleče kost in suhe slive so pripravljene za uporabo v njihovi čisti obliki. V bistvu, da se znebite zaprtja, je iz sadja narejen decoction ali infuzija. To je najhitrejše odpravljanje težav.

Zakaj suhe slive pomagajo pri zaprtju

Načelo suhe slive iz zaprtja je naslednje. Vsebuje veliko rastlinskih vlaken, tako imenovanih vlaken. Ko je v želodcu, začne absorbirati vodo in se spreminja v gelno podobno snov. Fekalne mase so obdane z njim, mehčajo in hitro zapustijo črevesje. Zato so suhe slive - učinkovito naravno zdravilo za tiste, ki trpijo zaprtje, hemoroide, kot tudi nastanek razpok v anusu.

Katera suha suha je boljša

Ki je bolje, da izberete suhe slive: suhe ali dimljene, - zagotovo ne more odgovoriti. Vse je odvisno od okusa in preferenc osebe. V osnovi obstajata dve vrsti za prodajo.

Suhe slive so mehkejše in bolj občutljive, okusnejše je. Prekajena - bolj značilna, primerna je za ljudi, ki imajo radi dimljene izdelke. Glavna naloga: pri izbiri, da bodite pozorni na svoj videz, in vse ostalo je individualne želje osebe.

Koliko lahko zaužijete suhe slive dnevno z zaprtjem

Da bi suhe slive prinesle dolgo pričakovano olajšavo za telo in črevo, je treba upoštevati stopnjo uporabe. Bolje je, da začnete s 3 jagodami na dan. Če telo ne daje negativne ali alergijske reakcije, lahko zaužijete do 10 kosov na dan.

Kontraindikacije

Ker je v suhih slivah veliko sladkorja, ga kategorično ne priporočamo tako ljudem, ki trpijo za sladkorno boleznijo, kot tudi tistim, ki imajo ali zlahka pridobijo na teži. Nekaj ​​jagod ne bo škodilo, vendar bo njihova pogosta uporaba privedla do dodatnih kilogramov.

Recepti za rezanje z zaprtjem

Suhe slive so zelo okusne jagode. Mnogi ljudje radi jedo v čisti obliki, ne da bi zapravljali čas za kuhanje. Toda ta metoda morda ne bo pomagala vsem, zato se suhe slive uporabljajo predvsem za zaprtje, kuhane ali dodane nekaterim jedem.

Kompot

Kompot iz suhih sliv je najbolj primeren za otroke. Slive se uporabljajo tako v suhem kot v svežem. Voda, suhe slive, sladkor se zmešajo in zavrejo. Piti ta kompot je lahko topel ali hladen.

Infuzija

Infuzija suhih sliv je pripravljena takole: 13-15 jagode nalijemo zvečer z dvema kozarcema vrele vode. Vztrajajte celo noč in zjutraj je orodje pripravljeno za uporabo.

Tekočina je razdeljena na tri enake dele in vzeta čez dan. Infuzija suhih sliv za zaprtje je najbolj primerna za nosečnost.

Odrežite odrezek

Odvarka zaprtja suhih sliv pomaga odpraviti zaprtje pri odraslih in otrocih po enem letu. Za kuhanje, morate prej orezati (200 gr.) Namočeno v kozarcu vode s 50 gr. sladkorja in kuhajte približno 20 minut. Nato se ohladi, napolni z gazo in pred jedjo zaužijemo eno žlico.

To orodje je primerno za dojenčka in dojenje. Pride do njega z materino mleko.

Posušene marelice in suhe slive

Ne samo ena sliva pomaga razbremeniti črevesje iz blata. Lahko se zmeša z ne manj koristnimi posušenimi sadjem - suhimi marelicami. Pri tem se sestavine v enakih deležih (predhodno zdrobljene) zmešajo z medom.

Vsako jutro na prazen želodec po prebujanju potrebujete takšno jed. Ta recept je primeren tudi za majhne otroke po enem letu. Glavna zahteva za aplikacijo je toleranca vsake sestavine.

Mešanica zaprtja

Ne manj okusen recept za zaprtje vključuje mešanico fige, suhe slive, suhe marelice. Vse se vzame v enakih razmerjih in zmelje v mešalniku. Po tem se mešanici doda cimet in nastane majhna krogla čokoladnih bonbonov. Zdravilo lahko vzamete do 4-krat na dan.

Suhe slive s kefirjem od zaprtja

Kefir, kot so jagodičja, je dobro in blago zdravilo za zaprtje. Kombinacija teh sestavin samo poveča učinek. Suhe jagode morajo mesiti v rokah in pomešati z kefirjem, pustiti nekaj ur. Nato vzemite zdravilo pred obroki.

Sladica iz sliv s skuto

Ljudje s pogostim zaprtjem lahko v svoji prehrani vključijo sladico na osnovi suhih sliv in skute. Recept je zelo preprost: suhe jagode se zmešajo s skuto in nekaj žlicami kisle smetane. Takšna jed, poleg njenih koristi, je tudi lepa. Lahko se namesti na katero koli praznično mizo.

Suha sadna solata

Solata na osnovi suhega sadja je treba jesti pogosteje za tiste ljudi, za katere je zaprtje problem številka 1. Lahko jedo jed 2 do 3 krat na dan skupaj z glavnimi jedi. Za kuhanje boste potrebovali:

Sestavine se vzamejo v enakih deležih in začinijo z oljčnim oljem. To jed lahko uživate ves dan, prav tako pa je dober prigrizek pred glavnim obrokom.

Obrežite za zaprtje med nosečnostjo

Večina nosečnic trpi zaradi zaprtja. Ker telo deluje za dve osebi, nosečnica pa želi ves čas jesti, povečana maternica pa pritisne na črevesje, pa tudi težave z iztrebljanjem. Samo tu večina zdravil ne more biti uporabljena pri ženskah v pričakovanju otroka, saj imajo številne neželene učinke.

Suhe slive za zaprtje med nosečnostjo so primerne kot najboljše in blago sredstvo za čiščenje črevesja.

Posušeno sadje se lahko vzame v obliki kompota ali decoction. Vsako jutro mora bodoča mati, ki trpi za zaprtjem, jesti 4 jagode parjenega sadja.

Glavna stvar - to je, da ne pretiravajte z zdravljenjem, da ne bi začeli alergije na izdelek. In tudi zaradi visoke vsebnosti sladkorja in s pogosto uporabo suhih sliv lahko pridobite prekomerno telesno težo.

Uporaba za dojenčke

Mami je težko, ko imajo dojenčki težave s stolom. Uporabljajo se zdravila in tradicionalna medicina. Samo tu veliko, kar ponuja ljudska pravna sredstva, ne ustreza vedno zelo majhnemu otroku. Njegovo telo še ni seznanjeno s proizvodi, ki so koristni za ta težak problem. Vendar pa suhe slive niso prepovedane za dojenčke, je najbolj priljubljeno zdravilo za zaprtje dojenčkov.

Samo vsi otroci ne morejo jesti tega koristnega suhega sadja. Obstaja več kontraindikacij za uporabo suhih sliv za zaprtje pri dojenčkih:

  • zmanjšan hemoglobin;
  • nastanek kroničnih bolezni;
  • starosti do 3 mesecev.

In tudi suho sadje je kategorično zaraščena z najmanjšimi manifestacijami alergijske reakcije, zato je najbolje, da začnete piti z majhno čajno žličko pire krompirja z določenim časovnim intervalom. To bo pomagalo ugotoviti alergijo na zdravilo.

Kako dati suhe slive otroku z zaprtjem

Če je dojenček mlajši od 3 mesecev in ima težave s stolom, lahko matere jedo suhe slive, iz njih pijejo kompot ali iz njega. Otroku bodo dali koristne snovi z materinim mlekom in bodo delovale kot blago odvajalo. Ko je dojenček že star 3 mesece ali več, lahko daš suhe slive iz zaprtja v obliki kompota ali pire krompirja.

Pire za suhe slive za otroke

Za pripravo pire krompirja je treba suhe slive vnaprej namočiti, po možnosti ponoči. Nato zjutraj, odlepite ga in obrišite skozi sito. Nato vre malo v vodni kopeli z majhno količino vode. Pustite, da se ohladi in otroku postrezite v majhnih odmerkih.

Kompotni recept za suhe slive za otroka

Kompotni recept za zelo majhnega otroka je preprost. Potrebne so samo 3 sestavine: suhe slive, sladkor, voda. Na osnovi kozarca tekočine se vzame 100 gramov. 50 gramov. sladkorja Mešanica se zavre. Po ohlajanju lahko otroku daste majhne žlice pol ure pred obroki.

Primerjava naravnih zdravil s tradicionalnimi zdravili

Če ni želje ali možnosti, da se znebite zaprtja s suhimi slivami, se morate obrniti na lekarniška orodja. Lahko jemljete zdravila: Microlax ali Dufolac. Ta zdravila so v kateri koli lekarni in se lahko v kratkem času znebijo zaprtja.

Ni vedno prunes lahko pridejo v pomoč težave, povezane z črevesjem. Če uporaba tega orodja ne postane olajšanje po 3-4 dneh, se posvetujte z zdravnikom.

Ocene

Med nosečnostjo me je problem zaprtja preprosto mučil. Vsako jutro sem začel jemati decoction od suhih sliv, in problem hitro izginila.

To samo nisem vzel iz zaprtja, vendar me je vse bolj začel motiti. Če bi kemična zdravila prinesla enkratno olajšavo, me je infuzija suhih sliv, ki so jo kuhali doma, dolgo časa rešila problema. Redno ga pijem.

Tinktura sliv: učinek na telo, pripravek

Mnogi verjamejo, da samo sveže sadje sliv vsebuje vse koristne snovi. Vendar pa suhe slive in tinkture tudi ohranijo vse vitamine svežega sadja, tako da ima ta pijača veliko koristnih lastnosti in prijetnega okusa.

Koristne lastnosti sliv

Slive in suhe slive, kot tudi infuzija teh izdelkov ima v svoji sestavi veliko uporabnih sestavin, na primer:

  • pektin;
  • beljakovine in ogljikovi hidrati;
  • tanini;
  • prehranska vlakna;
  • natrij, fosfor, dušik, železo, magnezij;
  • vlakna;
  • različne kisline;
  • antioksidanti;
  • vitamini skupin B, A, C, E, PP.

Takšna obogatena sestava povzroča uporabo tinkture suhega lupine. Zahvaljujoč vitaminom in mikroelementom ima pozitiven učinek na kožne celice, kardiovaskularni sistem, vid, imunost in celoten tonus človeškega telesa.

Od vseh uporabnih lastnosti infuzije sliva obstaja več osnovnih:

  • choleretic;
  • diuretik;
  • antibakterijsko;
  • antioksidant itd.

Kako se lahko uporabljajo suhe slive za zdravljenje?

Od suhih sliv lahko naredimo več vrst pijač, odvisno od namena uporabe in želenega učinka. Glavne možnosti so naslednje:

  • Sredstva in kompoti. To je hiter in enostaven način uporabe suhih sliv. Za pripravo juhe, suho sadje speremo in ga kuhamo v vreli vodi. Po želji dodajte sladkor in druge suhe sadje;
  • Čaj Če ni časa za čakanje na decoction, lahko preprosto dodate opranega suhega sadja v skodelico vročega čaja;
  • Tinkture suhih sliv so narejene iz alkohola, vodke ali lunin. Ta recept za suho sadje je najbolj zapleten in dolg.

Kako narediti tinkturo

Pijte na osnovi suhih sliv ima edinstven okus in aromo. Pripravite tinkturo doma lahko vsakdo. To ni samo koristno, temveč tudi okusno pijačo, ki bo privlačna za vse poznavalce alkoholnih pijač.

Katero sadje uporabite za kuhanje?

V različnih receptih za izdelavo tinktur lahko zahtevajo sveže ali posušene slive. Kakovost suhih sliv je neposredno odvisna od kakovosti posušenega sadja.

Dobra suha sliva mora biti temno rjave ali črne barve, z rahlim sijajem. Sadje mora vsebovati zadostno kolicino. Na dotik morajo biti mehke in elastične. Okus posušenih sliv mora biti sladko in rahlo kislo.

Da bi določili kakovost suhih sliv, ga lahko namakate v vreli vodi pol ure. Kakovost suhega sadja po postopku rahlo postane bela. In če ostane homogena črna, lahko rečemo, da je bila izpostavljena kemični ali toplotni obdelavi. To pomeni, da takšno posušeno sadje ne bo moglo narediti okusne tinkture.

Najvišjo kakovost imajo različne suhe slive, pridobljene iz sliv z majhnim kamnom.

Alkoholna tinktura

Pred pripravo infuzije suhih sliv v alkohol, je treba razredčiti do 45 stopinj. Nato na 1 liter alkohola dodamo 500 g sladkorja ali 100 g medu, 300 g suhih sliv in mešanico temeljito premešamo.

Nastalo infuzijo vlijte v stekleno posodo in tesno zaprite pokrov. Tara je treba pustiti v temnem prostoru 1-2 tedna. Po tem času, tinkture je treba izsušiti skozi Gaza in odstrani za shranjevanje.

Infuzija na vodki

Načelo izdelave infuzije na vodki je enako kot pri različici z alkoholom, samo vodka pred tem ni treba razredčiti. Vsebuje stopnjo za uporabo.

Po želji lahko dodamo še vaniljev sladkor ali različne začimbe. Zaradi te sestave se bodo koristne lastnosti pijače znatno povečale.

Infuzija na mesečini

Način priprave tinkture na moonshine je odvisen od njegove kakovosti. Če ne morete ponovno čistiti, ima lahko neprijeten okus. Pri pripravi infuzije na takšnem mesecu je treba dodati začimbe, ki lahko ubijejo okus fuzalnih olj. To je lahko piment ali klinčki.

Če je mesečina dovolj visoka, potem za izdelavo tinktur na 1 liter dodamo 8-10 plodov suhih sliv, odvisno od njihove velikosti. Dodate lahko sladkor in vanilijo.

Tovrstno pijačo infundiramo 10-15 dni. Po tem je treba izsušiti in shraniti v temnem, hladnem prostoru za shranjevanje.

Rok trajanja

V skladu s pravili shranjevanja infuzije med letom ne bo izgubil okusa in zdravilnih lastnosti.

Zdravilne lastnosti

Ker vsebuje suha sliva veliko koristnih vitaminov in mineralov, bo tinktura tega izdelka zelo učinkovito orodje za pomanjkanje vitamina in anemijo. Ta pijača bo pomagala okrepiti imunski sistem in dvignila splošni tonus telesa.

S stalno uporabo tinkture pri ljudeh izboljšuje polt. Tudi suhe slive imajo pozitiven učinek na srčno-žilni sistem, znižujejo krvni tlak in normalizirajo presnovo.

Posušena sliva se pogosto uporablja za zdravljenje prebavnega trakta. Je naravni odvajalec. Poleg tega ima to suho sadje diuretični in choleretic učinek. Zato se pogosto uporablja za hujšanje.

Kontraindikacije za uporabo

Ker je v suhih slivah visoka vsebnost glukoze, se ne sme jemati s sladkorno boleznijo. Pazite tudi na tiste, ki so alergični na različna živila. Diuretične lastnosti posušenega sadja lahko povzročijo poslabšanje pri bolnikih s protinom.

Priporočljivo je tudi, da se ženskam med dojenjem ne vzdržuje suhih sliv. To suho sadje lahko pri otroku povzroči kolike in prebavne motnje.

Recepti za tinkturo suhih sliv

Uporaba tinkture v medicinske namene je možna le po posvetovanju z zdravnikom. Običajno pijete čajno žličko 2-3 krat na dan nekaj časa pred obroki. Zaradi raznolikosti zdravilnih lastnosti posušenega sadja se lahko njegova infuzija uporablja za številne bolezni.

Kot sredstvo za preprečevanje infuzije suhih sliv lahko uporabite med epidemijo gripe in drugih nalezljivih in virusnih bolezni.

Zaprtje

Prune je naravni nadomestek za odvajala za zdravljenje zaprtja. Kot del suhega sadja vsebuje veliko količino vlaken, ki pomaga nežno in previdno odpraviti ta problem.

Tinkturo posušenih sliv je treba zaužiti v 1 žlici ali žlički sladice 3-krat na dan pred obroki, dokler se problem ne odpravi v celoti. S ponovnim zaprtjem lahko zdravljenje ponovite.

Zdravljenje hipertenzije

Možnost infuzije z začimbami je primerna za hipertenzivne bolnike, saj izboljšuje krvni obtok in stanje krvnih žil. Z redno uporabo zmanjšuje krvni tlak.

V tem primeru morate enkrat na dan vzeti 30 gramov tinkture pol ure pred obroki. Zdravljenje lahko nadaljujemo še dva tedna, po tem pa vzamemo 3-4 dni odmora. Potem lahko ponovite tečaj.