Glavni / Črevo

Prvi zdravnik

Črevo

Ker se driska razvije proti neravnovesju črevesne mikroflore, je glavna naloga prehrane normalizacija peristaltike in olajšanje procesa prebave. Za drisko se ne smejo uporabljati vsi izdelki. Nekatere jedi so strogo prepovedane, ker lahko povečajo črevesne motnje.

Kakšno hrano sestavlja prehrana po driski, kakšna je njihova posebnost in sposobnost vplivanja na obnovo črevesnih funkcij, poglejmo še naprej.

Zakaj potrebujete prehrano?

Po driski, še posebej, če jo povzroča huda zastrupitev, je pomembno, da prilagodite prehrano. Ne morete takoj, takoj, ko je postalo boljše, je vse, kar želite. Izčrpana zaradi bolezni, telo ne more v celoti prebaviti in asimilirati hrane, kar bo povzročilo sekundarno draženje v črevesju in povečalo drisko.

Pri prehranjevanju je treba paziti na dejavnike, kot so:

  1. Temperatura hrane - hrana ne sme biti prevroča ali mrzla, kar je enako škodljivo za prebavila. Temperatura ne sme presegati 38 ° C.
  2. Pomanjkanje začimb, razen soli - pomembno je, da hrana ne vsebuje začimb in vročih začimb, ki lahko dražijo sluznice želodca in črevesja.
  3. Doslednost - vse prehranske jedi je treba zdrobiti in zdrobiti v konsistenco pire krompirja. To bo olajšalo prebavo v želodcu in zmanjšalo obremenitev trebušne slinavke.
  4. Volumen serviranja - hrana mora biti zaužita v majhnih količinah, vendar pogosto. To bo pomagalo preprečiti povečano obremenitev prebavnega trakta in tudi ne bo zapustilo telesa brez ustrezne prehrane in energije.

Dieta v prvem tednu po pojavu driske ne prispeva le k hitremu okrevanju, temveč tudi k normalizaciji črevesne mikroflore, kar je pomembno za ohranjanje normalnega delovanja.

Prehrana po driski se izvaja v treh fazah, od katerih ima vsaka svoje značilnosti:

  1. Stabilna driska - izključena je vsaka hrana, ostane le pitje. Pri driski črevesje ne more v celoti delovati, zato vsaka hrana, ki je prišla iz želodca, ne bo pravilno prebavljena in absorbirana, ampak bo le poslabšala drisko. Trajanje posta je 1-2 dni, dokler driska ne postane manj izrazita.
  2. Proces okrevanja - na 2-3 dni, prvi proizvodi so uvedeni v obliki pureed juhe in tekoče kašo, kuhana v vodi brez dodatnih maščob in ojačevalcev okusa.
  3. Končna faza - za vsak naslednji dan se uvajajo novi izdelki, ki se hitro in enostavno prebavijo in nimajo škodljivih učinkov na organe prebavnega trakta.

Dovoljeni izdelki

V prvih 2-3 dneh po pojavu simptomov črevesnih motenj je potrebna najbolj benigna prehrana, ki vključuje naslednje izdelke:

  1. Rižova juha na vodi, rahlo nasoljena - riž je močan in zajema tudi črevesne stene, kar pomaga zmanjšati draženje.
  2. Parni omlet - vsebuje veliko količino beljakovin, ki so potrebne telesu v času rehabilitacije.
  3. Nesladkani krekerji iz rži, pecivi, galetni piškoti.

Pitje, poleg kuhane ali mineralne vode, je treba porabiti pijače in decoctions tistih izdelkov, ki vključujejo veliko vsebino taninov. Te vključujejo:

  • močan list črnega čaja;
  • kompot iz črnega ribeza;
  • decoction pasme;
  • kompot iz pepela in drog.

V naslednjih dneh se takšne jedi postopoma uvajajo:

  • žele;
  • piščančje, puranje ali kunčje meso, parne kose;
  • Ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • zelenjavna juha v mesni juhi;
  • nizko vsebnost maščobe skuto in kislo smetano, kislo mleko, kefir in sir;
  • pečen v jabolkih pečice.

Različne jedi v medicinski prehrani

Kot je bilo že omenjeno, prehrana ne sme samo hraniti telo, temveč tudi biti čim bolj preprosta. Ne bi smeli jesti kompleksnih jedi, sestavljenih iz številnih sestavin, katerih prebava ne bo trajala samo veliko časa, ampak tudi vitalnost. Razmislite o primerih menija za prvih 5 dni terapevtske diete:

  1. Zajtrk: kaša na vodi, močan čaj s krekerji.
  2. Kosilo: rižev juha, pire do stanja pire krompirja.
  3. Večer: parni nastavek.
  1. Zajtrk: zdrob z mlekom, sadni žele.
  2. Drugi zajtrk: puding.
  3. Kosilo: ribja juha z rižem, kos posušenega rženega kruha.
  4. Kosilo: kislo mleko z galetnimi piškoti.
  5. Večerja: skuta s sadjem.
  1. Zajtrk: ajdova kaša z omleto.
  2. Drugi zajtrk: jabolko, pečeno v pečici s skuto in rozinami.
  3. Kosilo: zdrob iz juhe s piščančjimi mesnimi kroglicami.
  4. Kosilo: mleko z galetnimi piškoti.
  5. Večerja: pare s parno zelenjavo.
  1. Zajtrk: kaša z mlekom in medom.
  2. Drugi zajtrk: sadna solata.
  3. Kosilo: juha z ajdo in piščančja krila.
  4. Varno, skuto s suhim sadjem.
  5. Večerja: piščančji file, na pari.
  1. Zajtrk: rižev kaša na vodi z malo masla.
  2. Drugi zajtrk: mlečni puding.
  3. Kosilo: juha iz zdroba v juhi kunčjega mesa.
  4. Kosilo: brusnični žele z drobtinami.
  5. Večerja: zajec v svojem soku.

Če se pri otroku pojavi driska, se prehrana izbere glede na starost. Za odrasle je ta meni najbolj optimalen.

Kako dolgo slediti prehrani?

V primeru, ko se driska razvije v ozadju škodljivih učinkov antibiotikov, je treba prehrano slediti natančno tako dolgo, dokler zdravnik ne diagnosticira popolnega okrevanja in izginotja disbakterioze. V povprečju za otroka - 10-12 dni, za odrasle 5-7 dni. Če je imela driska resnejše vzroke in je bila tudi otežena zaradi dodajanja bruhanja, povišane telesne temperature in mrzlice, je treba prehrano upoštevati do popolnega okrevanja (10-15 dni).

Pomembno je, da zdržimo vsaj 10 dni, saj je to čas, ki je potreben za popolno obnovitev črevesne mikroflore, ki bo začela v celoti delovati.

Prepovedani izdelki

Med najbolj nevarnimi in škodljivimi učinki na izdelke iz prebavil morajo biti:

  • vse ocvrte in maščobne hrane - visok holesterol ima dodatno obremenitev ne le za jetra, temveč tudi za črevesje;
  • sladki pekarski izdelki - visoka vsebnost sladkorja vodi v fermentacijske procese, ki povečujejo drisko;
  • ječmen in ječmenova kaša - vsebujejo veliko količino vlaken, katerih asimilacija zahteva nekaj truda iz prebavil;
  • Klobase, konzervirani izdelki in vse jedi, ki vsebujejo barve in konzervanse;
  • gobe in morski sadeži;
  • ribe z visoko vsebnostjo soli in maščob;
  • Rdeči kaviar;
  • čips, krekerji in drugi prigrizki za pivo;
  • koruzne palice, kosmiči, sladko pecivo;
  • džemi in kumarice;
  • vsi fižol in oreški;
  • sveža zelenjava, zlasti čebula, česen, zelje, grah in paprika;
  • alkoholne pijače in sladke gazirane pijače.

Izdelki za preprečevanje driske v prihodnosti

Najpogostejši vzrok za drisko je zastrupitev, ki jo sproži slaba kakovost hrane. Zato preprečevanje črevesnih motenj vključuje upoštevanje pravil zdravega prehranjevanja:

  1. Jejte frakcijsko, vendar pogosto - želodec in črevesje niso preobremenjeni.
  2. Jejte veliko sveže zelenjave, sadja in zelišč - zelenjava vsebuje vlakna, ki so potrebna za vzdrževanje prebave.
  3. Mesne jedi kuhajo samo na pari ali v svojem soku brez dodajanja rastlinskih in živalskih maščob.
  4. Jejte ribe in morske sadeže v kateri koli obliki, razen nasoljene in prekajene.
  5. Vse surove živalske proizvode (mleko, meso, jajca) je treba pred uporabo toplotno obdelati.
  6. Pripravljenih jedi ne shranjujte v hladilniku več kot 2 dni, saj se število bakterij, ki so prisotne v izdelkih, hitro povečuje, zaradi česar so jedi strupene.

Pomembno je, da pazite na pijačo. Pijte samo kuhano ali ustekleničeno mizno vodo, pri tem ne upoštevajte vode iz vodnjakov in izvirov. S pitjem vsaj 1,5 litra čiste vode na dan lahko zmanjšate tveganje za zastrupitev in drisko za 10-krat.

Zato rehabilitacija po driski zahteva odgovoren pristop s strogo prehrano, ki izključuje kompleksne jedi z visoko vsebnostjo maščob, barvil in ojačevalcev okusa.

Video pripoveduje o prehrani po zastrupitvi.

Prehrana po driski pri odrasli osebi

Prehrana po driski, glavna sestavina preprečevanja in zdravljenja.

Nikogar ni, ki vsaj enkrat ni trpel za drisko (driska). Vzroki za razvoj bolezni so lahko različni, vendar je glavni razlog vedno to, da je bolnik pojedel pred boleznijo in kakšno prehrano je sledil po poslabšanju bolezni. Kakšno prehrano morate upoštevati, da bi se izognili ponovitvi bolezni? Odgovori na to vprašanje spodaj.

Simptomi bolezni

Diareja se začne z naraščanjem bolečine v trebuhu, nato pa s pogostim ohlapnim blatom. Pri pogostem draženju črevesnega anusa pride do bolečega gorenja. Če je driska nalezljiva, se temperatura dvigne in glavobol se poveča. Vsaka driska je v prvi vrsti izpiranje telesa koristnih mineralov in vitaminov. Kot rezultat, šibkost, omotica, celo srčno popuščanje.

Vzroki driske

Vzroki bolezni narekujejo metode zdravljenja, kakšno prehrano mora bolnik izbrati med in po zdravljenju. Pomembna je prehrana po driski. Če se ne držite diete, se lahko pojavi ponovitev in driska se začne znova. Pravilna prehrana, utrjuje pozitivne rezultate zdravljenja.

  1. Nalezljiva driska. S proizvodi, ki se uživajo sveži ali premalo kuhani, lahko patogeni vstopijo v prebavni trakt. Vir kontaminacije je lahko surova voda. Bolezen spremljajo driska, bruhanje, zvišana telesna temperatura, glavobol in splošna šibkost. Za opravljanje testov in predpisovanje pravilnega zdravljenja se je treba posvetovati z zdravnikom. Z zdravljenjem in po njem je treba upoštevati posebno dieto po driski.
  2. Driska v primeru zastrupitve. Diareja se lahko začne z zastrupitvijo. Zastrupitve so lahko kemikalije in podstandardni proizvodi. V primeru zastrupitve in driske bo prišlo do bruhanja, zvišane telesne temperature, hude slabosti. Posvetujte se z zdravnikom, morda boste potrebovali izpiranje želodca, uporabo absorbentov in naknadno zdravljenje. Obvezna varčna prehrana med in po zdravljenju.
  3. Driska, ki jo je mogoče ustaviti doma. Pojedli nekaj, ali je bila hrana predebela, težka za prebavo. Če je bila večerja ali praznik obilna, se lahko pojavijo težave z delom trebušne slinavke, jeter, žolčnika. Posledično se pojavi slabost, nato pa se začne bolečina spogledati z bolečimi krči in preide v drisko. Če hitro ustavite drisko in slabost, lahko pijete Mezim in Ranitidin, Lapiramid ali Imodij, potem pa morate podpreti zdravljenje z dieto. Če tega ne storite, se driska lahko še naprej in zdravstveno stanje poslabša, tako da bo mogoče priti v bolnišnico.
  4. Diareja se lahko pojavi na osnovi antibiotikov. V tem primeru jemljete zdravila, da popravite stol in jedo Bifidok in druge izdelke, ki vsebujejo bifidobakterije.

Prehrana med in po zdravljenju driske

Glavna stvar v vsaki dieti med drisko in po njej, kolikor je mogoče piti. Telo izgubi veliko vode, ki prihaja z ohlapno blato in bruhanjem.

Pri driski in po njej mora odrasli bolnik jesti v majhnih količinah vsake 3 ure. Opazujte ležeči način.

Kaj lahko jeste in pijete z drisko pri odraslih

  1. Pijte dobro decoctions divjih vrtnic in suho sadje, vendar brez suhih sliv. Voda porabljena kuhana ali mineralna brez plina. Redni čaj in infuzija na hrastovem lubju. No popravi riževo vodo. Koristno je piti žele, na podlagi škroba in jagod. Učinek pritrjevanja daje izrezku češnje. Bolje je piti ves dan v majhnih porcijah.
  2. Za prehranjevanje z drisko potrebujete lahke posode za fiksiranje. To je tekoča kaša riža na vodi, brez olja, piščančja juha z belimi krekerji. Čaj ima dovoljenje za piškotke. Ko se počutite bolje, lahko piščančjo juho z rižem in nekaj belega piščančjega mesa. Kuhajte z nizko vsebnostjo maščobe paro ali kuhajte v mleku. Lahki obrok bo umešana jajca ali pire krompir z minimalno količino mleka. Namesto svežega kruha je bolje jesti krekerje. Dobro jesti banane. Vsebujejo veliko elementov v sledovih in so dobro prebavljeni. Vso hrano, da bi jedli toplo.

Kaj absolutno ne morete jesti in piti med drisko

  1. Ne pijte mineralne vode s plinom. Mleko lahko povzroči drisko. Ne smete jesti sokov. Ne pijte alkohola.
  2. Ne smete jesti z drisko: ocvrte, pikantne in mastne. Treba je izključiti iz porabe zelja v kakršni koli obliki, redkev, redkev, kumare in pesa. Kumarice in marinade so prepovedane za uporabo. Vsi mlečni izdelki in meso. Brez začimb, omak in zelenja. Vse pecivo in črni kruh so prepovedani. Oreški, grah, fižol in fižol z sojo, tudi za izključitev iz prehrane bolnika drisko. Uživanje sadja je treba pustiti v obdobju okrevanja. Čebula in česen bosta škodovala, ne bo dobro. V nobenem primeru ne smejo biti prekajene in drobovine, klobase, cmoki.

Kaj jesti in piti po driski

Prehrana po driski pri odraslih bi morala trajati približno en teden. To bo dobro utrdilo rezultat zdravljenja.

  1. Pitje po driski je veliko. Dobro je piti žele, kompot češenj in močnega čaja, lahko bifidok in jabolčni sok. Še naprej pijte mineralno vodo brez plina.
  2. Medicinska prehrana za drisko, ki vključuje adstrigentno sadje: dragun, pečena jabolka, banane.
  3. Jedo po driski lahko postopoma vnašamo v prehrano živil in jedi, ki so navajene. Dovoljene so lahke juhe, kot so vitka ribja juha in juha s piščančjo rezanci. Lahko jedo testenine, pečen krompir. V rižo kašo dodajte riž in kuhajte zdrob v mleku. Dobro jesti skuto. Lahko si privoščite parov pire. Po driski telo potrebuje veliko beljakovin. Poleg mesa so to kuhana in zmečkana jajca, kuhana riba. Zelenjava je samo kuhana ali pire. Od sadja banan. Kruh je samo bel. Črni kruh za uporabo ne prej kot 10 dni, saj se bo driska končala. Meni je dobro popestriti z jogurtom na živih bakterijah. Pred uporabo olupite sadje.

Koristi diete z drisko in po njej

Učinkovitost prehrane pri zdravljenju driske je bila dokazana že stoletja. Ko pri zdravljenju driske ni bilo zdravil, so ga zdravili z dieto.

Osnova prehrane je obilno pitje. Če drisko spremlja bruhanje, in doma je težko dati kapalno s fiziološko raztopino, morate piti v majhnih porcijah. Da ne bi povzročili bruhanja, morate vsakih 30 sekund piti žličko. Uporabite mineralno vodo, brez plina, rahlo soljeno.

Osnova prehrane v obroku so pogosto majhne porcije. Potem prebavni trakt ni preobremenjen, bolečine v trebuhu in izločanje iztrebkov se zmanjšajo.

Prehrana zagotavlja izjemo za jedi in jedi, ki izzovejo vnetni proces v črevesju in ustvarjajo stres za jetra, trebušno slinavko in ledvice. Z omejevanjem prehrane se bolnik zdravi.

Dieta kaže, katera živila in jedi so koristne za drisko. Če jih bolnik zaužije, bolnik popravi rezultat zdravljenja in pomaga telesu, da se pravilno skrbi. V zahtevanih količinah prejme hranila, ne strada in ne škodi.

Po prebavi, kaj lahko jeste

1Popolna teza o prehrani driske

Hrano, roke in pripomočke čistite. Higiena je najbolj zanesljivo preprečevanje driske. Če se je driska že začela, bo preprečila posledice.

Obroki morajo biti pogosti, da se zmanjša obremenitev črevesja v vsakem trenutku prehranjevanja. Majhne porcije je treba zaužiti vsake 3 ure. Zahteva izključitev vseh kemičnih in mehanskih dražljajev iz prehrane. Odstraniti je treba tudi hormonske izdelke in tiste, ki lahko povzročijo fermentacijski proces v črevesju.

Ravnovesje hranil se rahlo spreminja: maščobe in ogljikovi hidrati - na spodnji meji normalnih vrednosti in beljakovine ostanejo na normalni ravni. Najpomembnejša značilnost zdravljenja: obnavljanje telesnih tekočin in elektrolitov.

Način dneva in prehrana prispevata k vrnitvi vašega telesa v običajni ritem dela. Ne zanemarite spanja in izmerjene hrane.

2 Kako jesti v prvih urah bolezni?

V prvih urah driske, ko ste prisiljeni teči v stranišče vsako sekundo ali pa je sploh ne zapustite, je najhitrejši način za upočasnitev procesa in izboljšanje stanja je piti veliko tekočine. Pri driski se v telesu pojavi zelo hitra dehidracija, pri čemer se z vodo izgubijo znatne količine mineralov in soli. Preden se ukvarjamo s prehrano v primeru bolezni, bomo ugotovili, kaj lahko pijete.

Pijače, prikazane v driski:

  • mineralna voda (lahko se zmeša z majhno količino sode in soli);
  • jabolčni sok;
  • zeliščni in črni čaji, medu lahko dodamo;
  • decoction od borovnic in češnjev;
  • tinktura listov maline.

Pri odraslih je priporočljivo piti približno 250 ml tekočine vsako uro. Opazite lahko znake dehidracije s suhostjo sluznice, redkim uriniranjem in bledo kožo. Poskusite preprečiti pojav teh simptomov. Če se pojavijo, se posvetujte z zdravnikom.

3Uporaba hrane z drisko

Približno 12 ur po pojavu driske lahko počasi začnete jesti. Ne laskajte: prehranske spremembe z drisko so več kot le redke, čeprav jih je mogoče spreminjati.

Takšna hrana ima en cilj: obnoviti delovanje debelega črevesa, tako da se ponovno začne absorbirati odvečno tekočino.

Pri zastrupitvi vam bodo pomagali naslednji izdelki:

  • kuhani riž;
  • banane;
  • jabolčna kaša;
  • beli kruh, sušen v pečici;
  • mehko kuhana jajca;
  • sluznice;
  • zelenjava na pari;
  • žele;
  • pire, korenje in krompir.

Riž - žita, slabo vlakno. Če ni driske, povzroča zaprtje. Banane so eno najbolj "varčnih" plodov v primeru okvare prebavil. So bogate s kalijem - mineralom, ki se hitro izpere z drisko.

Ne pozabite, da je vaše telo z napetim želodcem in črevesjem doživelo precejšen šok in ni pripravljeno sprejeti velike količine hrane. Bolje je jesti majhno količino hrane naenkrat, vendar pogosto.

4Kaj ni priporočljivo jesti?

Vprašanje o tem, kaj lahko jeste s slabo prebavo, je zelo pomembno. Pomembno je tudi vedeti, da je prepovedano jesti. Če sledite pravilom pitja in prehranjevanja, se bo vaše telo hitro začelo okrevati. Bodite previdni in ne dovolite, da bi jedli vse. Obstajajo izdelki, ki so kontraindicirani pri slabi prebavi in ​​črevesju:

  • vse mastne hrane;
  • sladkarije in sladkor;
  • polizdelki;
  • polnozrnat kruh;
  • Kava;
  • mleko in njihovi derivati;
  • sadje;
  • surova zelenjava;
  • stročnice;
  • žvečilni gumi.

Če veste, kateri izdelek je odgovoren za vaše stanje, potem ta prehrana za nekaj časa ne sme vključevati te hrane.

5 Meni dnevnega primera

Ko smo ugotovili, kaj lahko jeste s črevesno razburjenostjo, morate narediti zgleden meni za ta dan. Takšna prehrana se priporoča, da se držijo več dni, tako da ima gastrointestinalni trakt dovolj časa za popolno okrevanje. Upoštevamo porazdelitev hranil v hrani med dnevom:

  1. Zajtrk Riž ali kaša z zdrobom na vodi. Mehko kuhano jajce ali omleto, po možnosti na pari. Čaj ali kakav na vodi. Prepečenec iz belega kruha.
  2. Drugi zajtrk: Kisel in krekerji iz belega kruha.
  3. Kosilo Piščančja ali mesna juha. Parjene mesne kroglice ali mesni sufle. Griz na vodi. Čaj ali žele.
  4. Čaj Bujni boki. Krekerji
  5. Večerja Kremna juha. Parene mesne kroglice. Ovsena kaša. Čaj ali kakav na vodi.

Če ste zagovornik receptov "od babice", folk pravna sredstva in pomanjkanje zdravnikov, potem se boste približali priljubljenim načinom ukvarjanja z drisko:

  1. Najprej pripravimo raztopino za ponovno vzpostavitev ravnotežja med vodo in soljo: ½ l vode - - žličke. sol in soda. Dodajte 2 žlici. l med
  2. Za drisko, ki jo povzročajo bakterije, sok česna pomaga, vendar ga ne pretiravajte. Poleg prisotnosti antibakterijskih lastnosti, začinjena zelenjava draži želodec.
  3. Konzervirani ali sveži sok aloe. Treba je piti pol ure pred obroki.
  4. Ena izmed najbolj priljubljenih zdravil je tinktura breze. Za njegovo pripravo, je treba napolniti breze brsti z vodko, plute in pustite, da stoji na toplem za mesec, včasih ga tresenje.
  5. Pijte sok iz pastirske vrečke za travo in ptičje češnje. Koristne češnje za češnje. Za pripravo tekočine vlijemo sadje drevesa z vodo in pustimo vreti 5 minut.

Ozdravljenje telesa opazimo nekaj dni po driski. Če sledite prehrani in vzorcem spanja, vam rezultat ne bo pustil čakati in kmalu se boste počutili, da se lahko vrnete v običajni ritem življenja. Kljub temu občutku še vedno velja, da se v primeru zastrupitve še vsaj en teden nadaljuje s sledenjem.

Jejte pusto meso brez filmov ali kit. Najboljše od vsega - kuhano, pire ali paro. Ribe morajo biti tudi vitke, na primer trska ali polka. Tako kot meso je treba kuhati za par ali kuhati v obliki parnih rezin.

Od žitaric vključite v vaši prehrani vse žitarice, razen ječmena. Pripravite jih v vodi z malo mleka.

Najboljša prehrana po driski - kremna juha, mukozna doslednost.

Testenine so v hrani pravilno: ne več kot 1-krat na dan. Najboljše od vsega - kuhan vermicelli.

Mlečni izdelki na tej stopnji so koristni za skoraj vse. Prispevajo k normalizaciji črevesne mikroflore in preprečujejo fermentacijske procese v njej. Toda kefir z datumom izteka je bolje, da ne uporablja, čeprav je znano, da je dobro zdravilo za zastrupitev. Sir in sveža skuta je zaželeno jesti vsak dan.

Iz zelenjave je treba posebno pozornost nameniti korenju in krompirju, buči, bučkam, zelenemu grahu in zelenemu fižolu. Jajčevci in paradižniki bodo koristni, vendar morate biti previdni pri čebuli in česnu. Za uporabo so prikazani koper, peteršilj in druga zelišča. Zelenjavo je treba kuhati ali peči. Najboljša možnost - pire krompir.

Mehka jajca ali umešana jajca - ne več kot dve jajci na dan, ki dobro prenašajo proizvod.

Jagode in sadje je lahko in v kakršni koli obliki. Bodisi kompoti, želeji, želeji ali džemi - vse vam bo zelo koristno.

Iz pekarskih izdelkov lahko jeste suh bel kruh ali sušenje.

Vse pijače morajo biti na vodi. Najbolje je uporabiti čaj, kavo, vse vrste želeja, kakav, mirno vodo, kompote, kefir. Rdeče vino je sprejemljivo, vendar ne več kot 50 g na dan.

7 Prehrana za drisko pri otrocih

Ni vse, kar je dobro za odrasle, primerno za otroke. Če dojenček doji, potem z drisko v nobenem primeru ne more prevesti v mešanico otroške hrane. To je v materinem mleku, ki vsebuje vse potrebne snovi, ki jih potrebuje za obnovo mikroflore v črevesju. V primeru, da drobtina na začetku porabi mešanico, je treba njeni prehrani dodati bifidobakterije.

Tako kot odrasli, morajo otroci z drisko stalno obnavljati svoje vodno telo. Za otroka je najboljša pijača negazirana mineralna voda.

Za starejšo starejšo prehrano sestavljajo pire juhe in pireed živila, ki vsebujejo tanin. Z izboljšanjem stanja lahko otroku damo pusto meso perutnine in ribe, kuhane v dvojnem kotlu.

Pogostost prehranjevanja otroka z drisko se poveča, skupna dnevna količina hrane pa se zmanjša.

Vsakdo se lahko zgodi driska. In kljub dejstvu, da se v družbi ta tema ne šteje za precej dostojno, se vsi soočajo s tem, še večkrat v življenju.

Hranjenje z drisko je preprost postopek. Ni vam treba uporabiti neverjetnih izdelkov in receptov. Prehrana v prebavilih je zelo enostavna in ne zahteva dolge priprave.

Poslušajte svoje telo. Lahko se zgodi, da na primer banane za vas niso primerne kot glavna prehranska možnost za črevesne motnje. Nič posebnega. Upoštevajte splošna načela prehrane, pijte veliko tekočine!

Če je minilo več dni in so simptomi driske še vedno prisotni, se takoj posvetujte z zdravnikom. Samozdravljenje v takih primerih lahko vodi do dehidracije in zapletov.

Napake v prebavnem traktu, ljudje se združijo v enem imenu - prebavne motnje. Pod to diagnozo ne uspe pri delu požiralnika, črevesja in drugih organov. Obstaja veliko razlogov za slabost, drisko in bolečine v ilijačni regiji. Znebite se slabega stanja in delno premagajte bolezensko prehrano. Točno diagnozo in zdravljenje bo predpisal terapevt in gastroenterolog po pregledu in testiranju.

  1. Organske in funkcionalne motnje
  2. Metode zdravljenja
  3. Prepovedani izdelki
  4. Prehrana za drisko
  5. Faza okrevanja

Motnje in bolezni želodca

Želodec je občutljiv na številne dejavnike in različni vzroki povzročajo njegove frustracije. Strokovnjaki razdelijo bolezen na dve skupini:

Diareja se lahko doda simptomom nepravilnosti v želodcu. To je posledica odstopanja v delovanju črevesa, ki ga povzroča motnje v mikroflori, kopičenje toksinov in vnetje.

1. Organska razgradnja.

Težko je diagnosticirati in zdraviti. Povzroča ga podhranjenost in slabe navade. Alkohol, kajenje, pikantna in eksotična hrana, ki jo odrasla oseba uživa, v kombinaciji s sedečim delom, nizko mobilnostjo in hipotermijo, povzročajo motnje. Črevesje ne more delovati normalno, saj so nenehno pod vplivom dražilcev, ki ubijajo mikrofloro.

Bolnik ima bolečine v želodcu, ker je želodec razdražen. Akumulirane toksine driska prinese, očisti telo. V tem primeru bo zdravil prehrano in kompleks vitaminov, ki krepijo imunski sistem.

2. Funkcionalne bolezni.

Skupina bolezni prebavil, ki se kažejo v spazmodičnih bolečinah, ki prizadenejo želodec v zgornjem delu, se spušča pod prsnico. Obstaja slabost, bruhanje, pomanjkanje apetita. Lahko pride do driske in hude driske. Rezultat je dehidracija. Motnjo spremljajo:

  • kronični in akutni gastritis;
  • razjeda;
  • membranska kila;
  • bolezen gastroezofagealnega refluksa;
  • razjeda dvanajstnika.

Bolezen prebavil spremlja akutna bolečina, zgaga, bruhanje. Povzroča poslabšanje bakterij in zastrupitev. Zdravljenje prebavne motnje je možno le na recept. Potrebno je opraviti pregled, da se pojasni vzrok, saj črevesje in želodec različno reagirata na zdravila.

Zdravljenje želodca in črevesja

Za lajšanje bolečin pred prihodom zdravnika lahko pijete aktivno oglje. To bo zmanjšalo agresivnost kislega okolja in pomirilo želodec, brez toksinov in bakterij, ki povzročajo drisko. Pijte veliko vode, da se izognete dehidraciji. Odrasla oseba in še posebej otrok naj pijejo vodo z limoninim sokom ali askorbinsko kislino. Nenehno lahko zalivate otroka z žlico.

Juha iz lanenega semena nežno obda stene, odstrani akutne bolečine, črevesne motnje in želodec. Otroci in nosečnice ga lahko pijejo v majhnih odmerkih. Zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Za lajšanje bolnikovega stanja je lahko en odmerek antacidov, ki se prodaja brez recepta:

Sorbenti in zdravila delujejo bolj učinkovito na prazen želodec. Dajte jim čas, lahko jedete ne prej kot eno uro po jemanju zdravila. Postenje pomaga pri obnovi normalne funkcije črevesja.

Kaj ne more jesti?

Za vsako kršitev prebavnega trakta (začetek želodčne bolečine ali driske) ne morete jesti ostrih, mastnih živil, ki vsebujejo vlakna:

4. fermentiranih mlečnih izdelkov in svežega mleka;

6. dušena: zelje, kislica, redkev;

9. prve juhe;

12. svež kruh, peka.

Strogo je prepovedano jemati zdravila proti bolečinam, če imate želodčne težave. So agresivni in dražijo sluznico, kar poslabša stanje.

Ko boli želodec, driska ali krči, lahko jedo le lahka živila z adstrigentnimi lastnostmi. Potrebno je jesti pogosto in malo po malo. Prehrana za drisko - bistveni element zdravljenja. Prav tako je pomembno, kot jemanje zdravil. Želodec ni sposoben prebaviti težke hrane. Hkrati driska odstranjuje sol in elemente v sledovih iz telesa skupaj s tekočino. Glavna prehrana je sestavljena iz tekočih jedi, pire krompirja in žit:

  • pire krompir;
  • juhe na drugi juhi;
  • banane;
  • pečena jabolka ali pire krompir;
  • zeleni in črni čaj;
  • žita, zlasti riž;
  • kuhana jajca;
  • krekerji in sušeni kruh;
  • decoctions iz zelišč.

Po vsakem obisku stranišča mora odrasla oseba piti dodatno kozarec tekočine. Ko boli želodec, se želodec skrči ali črevesje nabrekne, dobro je vzeti čaje kamilice z lubjem hrasta, konjsko kislo seme, meto. Otroci ne marajo grenkih pijač, lahko dodajo nekaj kapljic limone, borovnice, jabolčnega soka s kašo v juho šipka, mešate banane v mešanici sadja.

Glede na čas izdelave kefir spremeni svoj učinek na telo. V prvih treh dneh je šibek. Nato spremeni sestavo bakterij in učinek na nasprotno. Če otrok trpi zaradi zaprtja in se pritožuje, da mu bolečine v želodcu, lahko postopoma popije svež kefir. Majhni otroci so občutljivi na slabo kakovostne izdelke, črevesna mikroflora je nestabilna, med remisijo morajo jesti mlečne izdelke.

Da bi se izognili dehidraciji, bi morala prehrana z želodcem, če je črevesje vneta in pogoste driske, vsebovati veliko soli. Nadoknadijo izgubo in zadržijo vodo v telesu. Pri pitju in hrani je treba dodati majhno količino jedilne soli (čajna žlička na liter tekočine). Otrok naj uživa sadne pireje s kuhanim korenjem.

Driska in driska povzročata vnetje sluznice. Človeški želodec in črevesje izgubita sposobnost obnavljanja koristnih bakterij in vnete stene ne morejo absorbirati tekočine. Treba je raztovoriti črevesje, najboljša prehrana v takih primerih - post ali dan in dva in pitje veliko čajev (zeliščni, zeleni, črni). Za zdravljenje mikroflore in odpravo dysbacteriosis - tridnevni kefir.

Prisotnost takih simptomov kot:

1. grenkoba v ustih, gnusen vonj;

2. pogoste motnje prebavnega trakta, izmenično zaprtje z drisko;

3. utrujenost, splošna letargija;

kažejo, da je telo pod vplivom parazitov.

Zdravljenje se mora začeti zdaj

, kot črvi, ki živijo v prebavnem ali dihalnem sistemu...

Po mnenju zdravnikov... "

Dehidracija oslabi človeški imunski sistem. Črevesje se počasi okreva in potrebuje dolgo prehrano. Po motnji ne morete jesti:

2. prekajeno meso in ribje proizvode;

5. gazirane pijače;

Alkoholne pijače in kajenje škodujejo zdravemu telesu. Pri oslabljeni osebi povzročajo drisko, ubijajo koristne bakterije, dražijo sluznico, nikotinska kislina ima odvajalni učinek.

Obnavljajoča prehrana vključuje:

  • piščančje in goveje meso;
  • vitke ribe, kuhane in kuhane na pari;
  • skuta, kefir;
  • lahke zelenjavne juhe ali druga juha;
  • žita: riž, ajda, zdrob z dodatkom petih gramov masla;
  • čaji, mesne juhe, sokovi;
  • krekerji, zastareli kruh sivi in ​​izdelani iz otrobi.

Bolezni prebavnega trakta in njihove motnje imajo podobne simptome. Ne uporabljajte zdravila za samozdravljenje in se posvetujte z zdravnikom. Pregleduje želodec, diagnosticira in določa individualni potek zdravil.

Objavljeno: 2. december 2015 ob 11:05

Glavni cilj prehrane, ki jo predpiše specialist po hudi driski, je normalizacija črevesne mikroflore in obnova encimov v najkrajšem možnem času. Zaradi tega se črevesne stene spet začnejo popolnoma prebavljati in posesajo tekočino, bolnikovo blato pa se formalizira. Pogosto so ljudje, ki trpijo zaradi slabe prebave, vprašani, kaj naj jedo po driski in kako jesti v prvih dneh. Pri tej patologiji prebavil so bolniki običajno predpisani prehranski tabeli št. 4. Prispeva k odstranjevanju draženja sluznice prebavil in zmanjševanju procesov gnitja in fermentacije v njih. Vsa hrana, ki jo bo bolnik jedel, je na pari ali kuhana. Za odrasle lahko uporabite metodo praženja, vendar je treba zagotoviti, da se skorja ne oblikuje.

Prehrana po driski omogoča tudi mletje pripravljenih živil v pire. Obstaja oseba, ki ima drisko, lahko le v tekoči in poltekoči obliki. To zmanjša mehanski učinek na črevesno steno in olajša prebavo. Prehrana po prevrnjenem želodcu v prvih dveh dneh mora biti najbolj benigna. Pacient, ki je imel drisko, lahko uživa naribano rižjo juho, pikantne krekerje in pare na pari. Priporoča se tudi pečen omlet. Osnova prehrane morajo biti kaše, ki se kuhajo v vodi. Žitaric v dietnem meniju riž, zdrob in ajda. Dejstvo, da je po želodčnem želodcu navzoča zdravnik, vsakemu odraslemu običajno pove, saj imajo vsi pacienti svoje fiziološke značilnosti in lahko obstaja tudi intoleranca za vse izdelke.

Kaj lahko pojeste po driski?

Vsi zdravniki, ki dajejo nasvete, da je med drisko pri odraslih, nujno priporočajo izdelke, ki vključujejo tanine. To se nanaša na zeleni čaj in sokove črnega ribeza, borovnic, pepela in drena. To je zaradi teh pijač je protivnetno in adstrigentno učinek na notranjih stenah črevesja. Če driska ni zelo izrazita, se lahko sama ustavi pod vplivom takih pijač. Edini pogoj je, da se po hudi driski popijejo na prazen želodec, pol ure, preden oseba začne jesti. Motnje v prebavilih v tem primeru pri odraslih prenehajo precej hitro. Poleg tega je za hitro obnovitev normalnega delovanja prebavnih organov treba upoštevati naslednja priporočila:

  • Žele in žele iz jagod in sadja brezkislinskih sort so odlične za obnavljanje črevesne funkcije po močni driski. Od 2-3 dni po začetku izboljšanja lahko odrasli uživajo parne mesne kroglice, ki so narejene iz dietnega mesa ali puste ribe;
  • Je treba jesti in zdraviti juho. Zelo dobro se je izkazal pri prehrani bolnikov z drisko. Priprava take jedi iz žitaric, ki so dobro kuhane na zelenjavni juhi;
  • Po močni driski ni zaželeno, da se na prvo in drugo jedo dodajo sladke paprike in zelje. Tudi ječmen in proso ne smete jesti;
  • Prehrana za drisko vključuje tudi uživanje hrane z višjo vsebnostjo beljakovin. Za to je priporočljivo jesti kuhane piščančje prsi in skuto;
  • Za ponovno vzpostavitev moči in uravnoteženje črevesne mikroflore po driski 2 tedna je priporočljivo jesti naravne jogurte, ki vsebujejo žive bakterije;
  • V dveh tednih po prenehanju tekočega blata je treba običajni kruh zamenjati z belimi kremami. Črni kruh je treba vključiti v prehrano ne prej kot 10 dni po koncu diareje;
  • Tudi, ko je driska, je priporočljivo jesti sadje (hruške, jabolka in marelice), pečene brez kože. Dober učinek na obnovo prebavil je korenček.

Poleg vsega zgoraj navedenega se lahko prehrana po driski razširi z dodajanjem mehko kuhanih jajc, testenin in pečenega krompirja v prehrano. V tem obdobju lahko varno jedo in kašo, kuhano z dodatkom razredčenega mleka. Vso hrano je treba uporabljati soljeno, saj prispeva k zadržanju vode v telesu. Ampak to je nemogoče pretiravati s soljo, saj preprečuje absorpcijo kalija iz hrane. Prehransko prehrano po driski je treba upoštevati vsaj teden dni, potem pa lahko jeste tudi običajni meni. Le to je treba početi postopoma, da se črevesje lahko prilagodi. Ne pozabite, da je treba kljub dejstvu, da je driska minila, pitni režim še nekaj časa okrepiti, saj telo potrebuje za obnovo tekočine, izgubljene z nedavnimi vodnimi iztrebki.

Driska - kršitev prebavil (GIT), ki jo spremlja pospeševanje peristaltike. Kot rezultat, voda in hranila iz izdelkov nimajo časa za prebavo, in živilske mase se hitro odstranijo iz črevesja. Drisko lahko ustavite z zdravili, vendar brez prehrane je ta metoda neučinkovita. Prehrana za odraslo drisko pomaga normalizirati delovanje črevesja, obnovi celovitost sluznice in mikroflore.

Glej tudi: Ljudska sredstva za drisko - hitro, enostavno in cenovno ugodno

  • Značilnosti prehrane z drisko
  • Dovoljeni in prepovedani izdelki
  • Okvirni meni

Značilnosti prehrane z drisko

Med drisko je pomembno, da ne preobremenite želodca (foto: www.pixel.in.ua)

Diareja se lahko pojavi zaradi številnih razlogov: črevesne okužbe, zastrupitev s hrano, zloraba drog in poškodbe živcev. Tako imenovana potovalna driska se loči - to se zgodi, ko se podnebje spremeni, z uporabo neobičajne hrane in vode. Meni za driske je treba skrbno pripraviti, ker telo hitro izgubi vlago, soli in uporabne snovi, kar je preobremenjeno z disfunkcijo notranjih sistemov. Ali je mogoče pospešiti okrevanje? Seveda, vendar z razumnimi omejitvami.

Prehrana za drisko pri odraslih po klasifikaciji Pevsner se nanaša na tabelo zdravljenja št. 4. Ta tabela se priporoča za številne bolezni prebavnega trakta. Z drisko pri odraslih je meni namenjen ponovni vzpostavitvi ravnotežja med vodo in soljo in zmanjšanju draženja sluznice. Prehrana v želodcu je odvisna od naslednjih načel:

  • Jesti 4-5 krat na dan v majhnih porcijah. V primeru bruhanja in driske zdravniki pogosto predpišejo parenteralno prehrano in kapljice zdravila v prvih dneh, da dopolnijo tekočino.
  • Drisko lahko ustavite 3-5 dni, potem pa je za nekaj tednov zaželeno, da se držite nežne prehrane in ne preobremenite organov prebavnega trakta. Driska lahko preneha takoj, ko se telo prilagodi novim pogojem.
  • Pogosto motnja spremlja sindrom razdražljivega črevesja. Po koncu driske je zaželeno dodatno jemati prebiotike, da bi se mikroflora hitreje obnovila.
  • Glavna zahteva za prehrano za IBS z drisko je zmanjšanje kalorij. Na dan morate porabiti 2000-2100 kcal (namesto 2800-3200).
  • Pri zdravljenju driske morate uravnotežiti količino hranilnih snovi: zaužiti 90 g beljakovin na dan, 70 maščob (bolje živalskega izvora) in 240 ogljikovih hidratov.
  • Prehrana za bruhanje in driska vključuje uživanje velikih količin tekočine za preprečevanje dehidracije. Na dan morate piti vsaj 1,5 litra vode.
  • Poskusite jesti frakcijsko, delno količino - do 200 gramov. Tako zmanjšate obremenitev vnetljivega prebavnega trakta.
  • V meniju driske so pretežno kuhana ali parola. Pred uporabo je zaželeno, da jih zmeljemo v mešalniku.
  • Pazi na temperaturo: hrana ne sme biti hladna. Idealna temperatura je 35-50 stopinj Celzija.
  • Črevesni sorbenti pomagajo ustaviti drisko, zato jih je treba vzeti eno uro pred obroki.
  • Med prehrano s srcem z drisko ne morete jemati zdravila, ki zavirajo peristaltiko - upočasnijo izločanje toksinov.

Pomembno je! Ne pozabite, da driska ni vzrok, ampak le simptom, zaščitna reakcija telesa. Pomembno je, da začnete pravočasno in ustrezno zdraviti.

Glej tudi: Driska med nosečnostjo v tretjem trimesečju: kaj storiti

Dovoljeni in prepovedani izdelki

V povprečju zdravljenje driske traja do 5 dni (foto: www.kremlinrus.ru)

Dieta za akutno drisko na prvi dan lahko vključuje post, ker je prebavni trakt že preobremenjen. V drugih primerih ni potrebno stradati, dovolj je revidirati prehrano.

Kaj nahraniti bolnika in kaj je mogoče dati med boleznijo:

  • Mlečne sorte z nizko vsebnostjo maščob (piščanec, puran, kunec, teletina) je ugodno za gastrointestinalni trakt. Bolje je kuhati souffles, mesne kroglice, mesne kroglice.
  • Nizko vsebnosti maščobnih vrst rib (oslič, polak, pangasius, krap itd.).
  • Žita - imajo trdilne lastnosti (riž, ajda, ovsena kaša). Enkrat tedensko lahko fino zmešate.
  • Prehranska driska pri odraslih lahko vključuje belega krušnega kruha in vitkih kruškov. Dovoljena je uporaba dietnih piškotkov.
  • Posne žitne in zelenjavne juhe.
  • Zelenjava (krompir, korenje, brokoli, bučke, squash). Najbolje jih je kuhati ali obogatiti brez lupine.
  • Sadje - ne popravijo, zato se vzdržijo uporabe v surovi obliki. Lahko jedo pečena jabolka ali banane.
  • Majhna maščoba skuta, malo mleka in masla.
  • Mineralna voda in šibek čaj.

Tudi če ste prepričani, da imate potovalno drisko, iz hrane odstranite naslednja živila:

  • Maščobno meso in ribe.
  • Bogate juhe.
  • Konzervirana in vložena zelenjava, kislo zelje, kumare in paradižnik.
  • Sivi in ​​črni kruh.
  • Sladkarije, pecivo.
  • Sveža zelenjava in sadje.
  • Mlečni izdelki, pikantni sir.
  • Začimbe in vroče začimbe - dražijo želodčno sluznico in prispevajo k poslabšanju driske.
  • Konzervirana hrana, prekajeno meso, klobase.
  • Gobe
  • Stročnice
  • Gazirane pijače, kakav, alkohol, kava, koncentrirani in pakirani sokovi.

Glejte tudi: Previdnost, driska: kakšna živila lahko jeste z drisko